龙尚跆拳道

龙尚跆拳道位于杭州市萧山区临浦镇清和园商铺32-2号二楼，是一家专注于跆拳道训练的搏击类运动场馆。该场地以青少年培训为主，同时面向成人开设基础及进阶课程，注重礼仪、体能与实战技能的综合培养。作为社区型搏击馆，其教学体系规范，环境整洁，适合初学者及希望系统提升技术的学员。

可乘坐地铁5号线至人民广场站，换乘公交747路或731路至“临浦镇政府”站，步行约500米即达。自驾导航“清和园商铺”即可，场馆所在区域为临浦镇中心商圈，周边有临浦农贸市场停车场及清和园地面停车位，建议高峰时段提前10分钟抵达以便停车。

该类社区跆拳道馆通常采用课时包或会员制收费。参考行业标准，单次体验课价格约为80-120元，月卡课程（每周2-3次）价格在800-1200元区间，季卡优惠后约2000-2800元。具体价格以场馆实际公布为准，首次到访建议预约免费试听课程。

作为常规搏击培训机构，营业时间一般为每日14:00-21:30，周末及寒暑假会增设上午班次（9:00-12:00）。课程需提前预约，尤其周末及节假日名额紧张，建议通过电话或微信联系教练确认排课并锁定时段。

1. 首次体验务必提前预约，避免课程满员无法入场。
2. 建议穿着宽松运动服和干净袜子，场馆通常提供道服租赁但数量有限。
3. 青少年学员家长可旁听前15分钟，便于了解教学风格。
4. 避开周五晚及周末下午16:00-19:00的高峰时段，课堂人数较多影响指导质量。
5. 训练前后注意补充水分，场馆内设有饮水机但不提供一次性纸杯。
6. 跆拳道强调礼仪，入馆需脱鞋并行礼，建议提前了解基本礼节。

场馆铺设专业跆拳道地垫，面积约150平方米，配备全身镜墙、踢靶架、沙袋及基础体能训练器材。更衣区与训练区分离，设有独立储物柜，但无淋浴设施。整体环境干净明亮，通风良好，符合社区级搏击场馆配置标准。

提供月卡、季卡及年卡三种会员类型，季卡及以上享优先选课权及免费参加季度考级服务。部分套餐包含道服赠送或赛事报名补贴。老学员推荐新学员可获赠1-2节私教课，具体权益以当期活动公告为准。

教练团队持有中国跆拳道协会认证资质，主教官具备黑带三段以上水平及5年以上教学经验。提供团体课（每班8-12人）及一对一私教服务，私教课时费参考价为200-300元/小时。团课按年龄分班（儿童班、青少年班、成人班），每周固定时段开课。

可通过电话或微信直接联系场馆负责人预约试听或正式课程。目前未接入大众点评或美团在线预订系统，建议添加官方联系方式获取最新课表。取消课程需提前24小时通知，否则视为已消耗课时。

场馆位于临浦镇清和园商业街，楼下有便利店、奶茶店及快餐店，方便课前餐食或补给。附近500米内有临浦公园，适合课后放松。无专用运动用品商店，建议自备护具；如需购买，教练可推荐线上合作渠道。

主要面向5岁以上儿童及青少年，提供从白带到黑带的系统培训；同时开设成人防身术及体能提升班，适合零基础或希望改善体态、减压的上班族。不建议3岁以下幼儿参与，课程强度与注意力要求较高。

联系电话：18967151607