JabJab拳击俱乐部

JabJab拳击俱乐部位于杭州市余杭区富力天贸广场26幢205室，是一家专注于现代搏击训练的精品拳馆。场馆以专业、安全、高效为核心理念，面向成人及青少年提供系统化拳击、体能及防身术课程。场地采用专业拳击地垫、标准沙袋、镜墙及通风系统，整体环境整洁明亮，适合初学者与进阶训练者。作为余杭区内较具口碑的搏击空间，JabJab注重小班教学与个性化指导，强调技术规范与运动表现提升。

JabJab拳击俱乐部位于余杭区未来科技城核心商圈——富力天贸广场内。地铁出行可乘坐杭州地铁5号线至永福站，从C口出站后步行约800米（10分钟）即达。公交方面，附近有“永福社区”“富力天贸广场”等站点，途经线路包括382路、420路、279路等。自驾用户可导航至“富力天贸广场”，商场配备地下停车场，停车便利；非高峰时段车位充足，建议使用商场入口进入B2-B3层停车区。

该类精品搏击场馆在杭州地区的单次体验课价格通常为80-120元，常规团课月卡价格在600-1000元区间，私教课程按课时计费，普遍为200-350元/节。JabJab拳击俱乐部提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，新会员常享首课免费或折扣优惠。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过其官方小程序或大众点评查看最新套餐信息。

JabJab拳击俱乐部常规营业时间为每日10:00至22:00，课程主要集中在工作日晚间（18:30-21:30）及周末白天（10:00-18:00）。所有课程均需提前预约，不接受临时到场直接参训。节假日安排会通过官方渠道提前公告，部分法定假日可能调整课表或闭馆维护，建议关注其微信公众号获取实时通知。

1. 首次到访建议提前联系教练确认课程适配度，避免盲目报名高强度训练。
2. 自备运动手套、护齿和毛巾；场馆虽提供基础装备租赁，但个人用品更卫生且贴合习惯。
3. 训练前2小时避免大量进食，建议补充适量碳水与水分以维持体能。
4. 周末及晚间18:30-20:30为高峰时段，新手推荐选择工作日上午或下午场次，人少指导更细致。
5. 拳击训练对下肢稳定性要求高，务必穿着防滑平底运动鞋，禁止穿跑步鞋或拖鞋入场。
6. 课程结束后预留10分钟进行拉伸放松，可有效减少次日肌肉酸痛。

场馆面积约200平方米，划分为训练区、热身区与休息区。训练区配备8个悬挂式重型沙袋、2个立式速度球、专业拳击台（用于技术对练）、全身镜墙及防滑EVA地垫。灯光采用无频闪LED照明，确保动作清晰可见；通风系统良好，夏季配有空调。更衣与淋浴设施为男女分隔独立间，干净整洁，提供基础洗浴用品。另设储物柜供学员临时存放物品。

JabJab拳击俱乐部实行会员制，提供灵活的付费方案：10次通用卡（有效期3个月）、月卡（不限次数团课）、季卡（含1节私教赠课）及年卡（赠送定制拳套+体测评估）。会员可优先预约热门时段课程，并享受生日月双倍积分、带新返现等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），最长可冻结30天，需提前申请。

场馆由持有国家职业资格认证及国际拳击组织（如WBC、AIBA）培训证书的教练团队执教，多数教练具备3年以上教学经验及实战背景。提供团体课程（每班6-10人）与一对一私教服务。团课涵盖基础拳击、体能强化、减脂塑形等主题，每周更新课表；私教可根据目标定制训练计划，如比赛备战、防身技能或康复性训练。首次私教课通常包含体态评估与目标设定。

所有课程必须通过“JabJab拳击俱乐部”微信小程序进行线上预约，支持查看实时空位、教练介绍及课程详情。用户需实名注册并绑定手机号，预约成功后将收到短信提醒。取消或改约需在开课前2小时操作，逾期视为已消费。不支持现场排队候补，未预约者无法入场训练。

俱乐部位于富力天贸广场2楼，周边商业配套成熟。一层设有便利店、轻食简餐（如瑞幸咖啡、三米粥铺），满足训练前后能量补给需求。商场内另有运动品牌店（如迪卡侬、李宁）可购置拳击手套、缠手带等装备。休息区提供免费饮水机、Wi-Fi及充电插座，家长等候或课间休憩较为舒适。

联系电话：18158400927