杭菁壹号健身-余之城店

杭菁壹号健身-余之城店是位于杭州市临平区南苑街道的一家社区型综合健身场所，地处余之城商业综合体内部，交通便利、环境整洁。该场地以服务周边居民和上班族为主，提供基础力量训练、有氧器械、自由重量区及功能性训练空间。作为临平区较新的健身门店之一，其定位偏向高性价比与便捷性，适合日常锻炼、减脂塑形及基础体能提升需求的用户。

联系电话：15669055776

该场地坐落于临平区南苑街道余之城2幢101室509单元，紧邻地铁9号线“临平站”或“南苑站”，步行距离约800米（约10分钟）。公交方面，可乘坐472路、485路、372路等至“余之城”或“南苑街人民大道口”站下车。自驾用户可使用余之城商场配套地下停车场，停车便利；建议高峰时段提前规划出行时间。

该类社区型健身门店单次体验价格通常在30-50元之间，月卡价格参考区间为300-600元，季卡约800-1200元，年卡普遍在2000-3000元。具体价格以门店实际公布为准，部分平台（如美团、大众点评）常有新客优惠或限时促销活动，建议首次到访前通过线上渠道比价。

作为标准社区健身房，营业时间一般为每日07:00至22:00，节假日照常开放。无需强制预约即可入场，但高峰时段（工作日晚18:00-21:00）可能出现器械紧张情况，建议错峰锻炼或通过门店小程序查看实时人流。

1. 首次到访建议携带身份证用于登记，并提前通过大众点评或门店公众号了解当日优惠。
2. 健身高峰期集中在工作日下班后及周末上午，推荐选择工作日上午或下午14:00-17:00时段锻炼，人少体验更佳。
3. 自备运动毛巾、水杯和锁具，部分储物柜需自备挂锁。
4. 场地禁止穿拖鞋、牛仔裤或硬底鞋进入训练区，建议穿着专业健身鞋服。
5. 如计划长期锻炼，可现场咨询私教体验课（通常首节免费），评估教练专业度后再决定是否购课。

场地配备标准有氧区（跑步机、椭圆机、动感单车等）、力量训练器械（史密斯架、坐姿推胸/划船器等）、自由重量区（哑铃、杠铃、深蹲架）及小面积功能性训练区（TRX、战绳、药球）。器械品牌以国产主流厂商为主，维护状况良好。设有独立男女更衣室及基础淋浴设施，但未配备桑拿或蒸汽房。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，会员可不限次入场、使用全部器械区域，并享受团课优先报名权。部分套餐包含1-2节免费私教体验课。老会员续费或推荐新用户通常可获赠周卡或运动配件，具体权益以店内公示为准。

场馆配备持证健身教练团队，提供一对一私教课程及小团体训练（如燃脂搏击、核心强化等）。私教课单价参考市场价约200-350元/节，常见打包价为12节起售。教练均持有国职或ACE、NASM等认证，可现场查看资质证书。团课通常每日安排1-2场，无需额外付费，会员直接参与。

日常健身无需预约，直接刷会员码或登记入场即可。私教课程及团课需通过门店前台或微信小程序提前预约，部分热门时段需提前1-3天锁定。取消私教课程需至少提前12小时通知，否则可能扣除课时。

依托余之城商业综合体，场馆周边配套完善：一层设有便利店、轻食简餐及咖啡店，满足运动前后补给需求；商场内有品牌运动用品店可购买蛋白粉、弹力带等装备；另设智能储物柜、直饮水机及休息座椅区，整体便利性较高。