青城拳击Boxing club(隆和国际店)

青城拳击Boxing Club（隆和国际店）是位于杭州市滨江区的一家专业拳击与综合格斗训练场馆，主打成人及青少年拳击、体能训练和防身术课程。场馆设立于2023年，空间布局合理，采用专业拳击地垫、标准沙袋区及镜面墙设计，营造出专注且安全的训练环境。作为青城拳击在杭州的重要分店，该场地以小班教学、个性化指导和高强度功能性训练为特色，适合从零基础到进阶水平的学员。

场馆位于滨江区长河街道江晖路1961号隆和国际大厦1001-1室，交通便利。地铁可乘坐5号线至江晖路站，从C出口出站后步行约600米（8分钟）即达。公交方面，附近有“江晖路滨康路口”站，途经线路包括177路、300路、7102M路等。自驾用户可停靠隆和国际大厦地下停车场或周边商业体公共停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该类专业拳击馆通常采用课程包或会员制收费。参考杭州同类场馆定价，单节体验课价格约为80–120元；常规课程包（如10节课）价格在1500–2500元区间；月卡会员约1200–1800元/月，包含不限次团课。私教课程按教练资历不同，单价在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方渠道获取最新价目表。

作为城市核心区的专业拳击馆，青城拳击隆和国际店一般营业时间为每日10:00–22:00，周末及节假日照常开放。团课通常安排在工作日晚上18:30–21:00及周末白天，需提前预约。首次到访建议通过小程序或电话确认当日课程安排，避免临时调整影响训练计划。

1. 首次体验建议提前预约免费试听课，了解教练风格与课程强度。
2. 自备运动手套、护齿和毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开工作日晚间19:00–20:30的高峰时段，新手更易获得教练关注。
4. 训练前2小时避免大量进食，保持充足水分摄入以防脱水。
5. 场馆地面为专业拳击地胶，禁止穿外穿鞋入内，请自备室内训练鞋或赤脚训练。
6. 建议连续训练至少4周以建立基础体能和技术框架，短期体验效果有限。

场馆面积约200平方米，配备8–10个悬挂式专业拳击沙袋、2个立式重沙袋、1个速度球台、1条短跑道及多功能TRX训练区。地面铺设高密度EVA拳击地垫，墙面安装整面镜便于动作纠正。另设有独立更衣区、储物柜及基础淋浴设施，整体环境整洁通风，符合城市中高端拳击馆标准配置。

青城拳击提供多种会员选项：月卡（约1200–1800元）、季卡（约3000–4000元，享9折）、年卡（约9000–12000元，含私教体验课）。会员权益包括不限次参加常规团课、优先预约热门时段、生日月赠课、以及合作健身房折扣。新会员首月常有“买一送一”或赠送装备礼包等促销活动。

场馆教练团队均持有国家体育总局或国际认证（如NSCA、ACE、WKF等）资质，具备职业比赛或多年教学经验。提供1对1私教、2–4人小班课及10人以内团课。团课每日2–3场，主题涵盖基础拳击、HIIT燃脂、核心强化等；私教需提前48小时预约，支持定制减脂、塑形或竞技目标训练计划。

可通过“青城拳击”官方微信公众号或小程序进行课程预约与支付，支持实时查看课表、教练排班及取消操作。首次用户需注册并填写健康问卷。取消政策通常为开课前24小时免费退改，逾期不退但可转让名额。建议下载小程序绑定会员卡以便快速签到。

隆和国际大厦为滨江区新兴商务综合体，周边餐饮、便利店密集。场馆内设休息等候区，提供免费饮用水；楼下有全家、罗森等便利店可购买运动饮料与简餐。附近1公里内有星巴克、瑞幸及多家轻食餐厅，适合训练后补充能量。储物柜免费使用，但贵重物品建议随身携带。

联系电话：17280776813