壹伽瑜ONE1+瑜伽普拉提馆

壹伽瑜ONE1+瑜伽普拉提馆位于杭州市拱墅区萍荣弄与筑研路交叉口西60米，是一家专注于瑜伽与普拉提教学的精品工作室。场馆环境静谧、采光良好，注重空间美学与功能性结合，适合不同阶段的练习者。作为社区型高端瑜伽空间，该馆强调小班教学与个性化指导，课程涵盖哈他瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽及器械普拉提等主流体系，深受周边白领与瑜伽爱好者的青睐。

可乘坐地铁5号线至大运河站，从C出口出站后步行约800米（约10分钟）即可到达。公交方面，附近有“萍水街拱宸桥西”站，途经线路包括151路、348路、76路等。自驾用户可导航至“萍荣弄与筑研路交叉口”，周边有运河天地停车场及部分沿街公共停车位，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类精品瑜伽普拉提馆的单次体验课价格通常在88–128元之间，常规团课月卡价格参考区间为800–1500元，私教课程按课时计费，普遍在300–500元/节。具体价格以场馆实际公布为准，新会员常享有首课优惠或体验套餐，建议通过官方渠道获取最新价目表。

场馆一般营业时间为每日9:00–21:30，课程安排覆盖早、中、晚多个时段，满足上班族与全职学员需求。所有课程均需提前预约，可通过微信小程序或电话锁定席位，热门时段（如晚间18:30–20:30）建议至少提前1–2天预约。节假日照常开放，但课程表可能微调，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康问卷并熟悉环境。
2. 自带瑜伽垫、毛巾和水杯，部分课程需穿防滑袜（如普拉提床课）。
3. 避开饭后1小时内练习，尤其是扭转或倒立体式。
4. 女性生理期可参与阴瑜伽或修复课，避免高强度流瑜伽。
5. 课程开始后5分钟未到视为自动放弃，不支持临时退课。
6. 场馆内保持安静，请将手机调至静音模式。

壹伽瑜ONE1+配备2–3间独立授课教室，主教室铺设专业环保瑜伽地胶，墙面安装整面镜与扶杆，辅助体式校准。普拉提区配置Reformer床、凯迪拉克架、稳踏椅等经典器械，设备定期维护更新。更衣区设有独立储物柜、全身镜及基础洗护用品，淋浴间干净整洁，提供一次性拖鞋与吹风机。

场馆提供多种会员选项，包括10次卡、月卡、季卡及年卡，长期会员可享课程优先预约权、生日赠课、专属折扣及免费参加主题工作坊等权益。部分套餐支持冻结服务（如因出差或伤病），具体规则以入会协议为准。推荐首次体验后根据自身频率选择合适卡种，避免资源浪费。

所有授课教练均持有国际认证资质（如RYT、PMA或Balanced Body认证），具备3年以上教学经验。团课每日开设4–6节，涵盖初阶到高阶内容；私教可根据个人目标定制训练计划，如产后修复、脊柱调理或体态矫正。新学员可申请15分钟免费咨询，由教练评估身体状况后推荐适配课程。

课程通过官方微信小程序“壹伽瑜ONE1+”进行线上预约，支持实时查看课表、剩余名额及教练介绍。用户需实名注册并绑定支付方式，预约成功后系统自动扣减课时。如需取消，须在开课前6小时操作，否则视为已消费。不接受现场排队候补，务必提前规划行程。

场馆所在区域属拱墅区新兴生活圈，毗邻运河天地商业街区，周边有咖啡馆、轻食餐厅及便利店，适合课后补充能量。室内设有休息等候区，提供免费茶饮与瑜伽相关书籍阅览。虽无自营运动用品店，但前台可代购品牌瑜伽垫、弹力带等基础装备，价格透明。

联系电话：15268510901