葆沃普拉提(博地中心店)

葆沃普拉提（博地中心店）位于杭州市萧山区核心商务区博地中心C座3层，是一家专注于普拉提训练的精品健身工作室。该场地以小班教学和私教课程为主，注重功能性训练与体态矫正，环境安静、整洁，配备专业Reformer床等高端器械。作为萧山区域内较早引入专业普拉提体系的工作室之一，葆沃普拉提在本地健身爱好者中拥有良好口碑，适合追求精准控制、核心强化及产后恢复的人群。

联系电话：17366641630

可乘坐地铁2号线至盈丰路站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达博地中心。公交方面，附近有“民和路利一路口”站，途经线路包括705路、710路、726路等。自驾用户可导航至“博地中心C座”，大楼设有地下停车场，工作日白天车位相对充足，晚间及周末建议提前抵达。

该类精品普拉提工作室通常采用课程包或会员制收费。参考行业标准及平台信息，单节私教课程价格区间为300–500元，小班课（4–6人）单节价格约为120–180元。月度会员卡（含固定次数课程）价格一般在2000–3500元之间。具体价格以门店实际公布为准，首次体验常有优惠活动。

营业时间通常为每日9:00–21:30，周末略有延长。由于课程需按预约时段进行，不设自由入场，所有训练均需提前预约。节假日照常开放，但课程安排可能调整，建议通过官方渠道确认当日课表。

1. 首次到访建议提前15分钟到场填写健康评估表并熟悉环境。
2. 穿着贴身运动服（避免宽松衣物），赤脚或穿防滑袜训练。
3. 小班课名额有限，热门时段（如晚18:30–20:30）需提前3–5天预约。
4. 普拉提强调动作精准性，初学者建议从基础私教课开始。
5. 场地提供储物柜和饮用水，但建议自备毛巾和水杯。
6. 产后恢复或有慢性疼痛者，务必提前告知教练身体状况。

场地配备多台专业Reformer普拉提床（品牌多为Balanced Body或Merrithew体系兼容设备）、凯迪拉克床、梯桶、脊柱矫正器等经典器械。地面铺设专业减震地胶，空间布局合理，确保每位学员有充足活动区域。设有独立更衣区、洗手间及基础洗漱设施，虽无淋浴间，但提供消毒湿巾和一次性用品。

提供多种会员选项：单次体验卡、10/20节课程包、月度无限小班卡及年度私教套餐。会员可享受优先预约权、生日课程赠送及专属体测服务。部分套餐支持转让或冻结（需符合条款）。新会员首月常享折扣或赠课活动，具体以店内公示为准。

所有教练均持有国际认证资质（如PMA、STOTT PILATES或BASI体系），具备3年以上教学经验，部分教练有物理治疗或运动康复背景。提供1对1私教、2人双人课及4–6人精品小班课。团课每日安排3–5节，涵盖基础、进阶、产后修复及男性力量等主题，课程表每周更新。

支持通过微信公众号“葆沃普拉提”或小程序直接预约课程，也可电话联系门店。预约成功后会收到确认提醒，取消需至少提前12小时，否则视为消耗课时。首次体验用户需在线填写基本信息并选择合适课程类型。

博地中心为高端写字楼综合体，3楼及周边楼层设有咖啡厅、轻食简餐店（如Wagas风格餐饮）及便利店，方便课前补充能量或课后休憩。大楼内配备智能储物柜、直饮水机及休息等候区。附近500米内有银行、药店及连锁超市，生活便利度高。