优适·游泳健身

优适·游泳健身位于杭州市萧山区ioc潮鸿3幢5楼，是一家集游泳、器械训练、有氧运动及团体课程于一体的综合性健身场所。场馆于近年开业，整体装修现代，空间布局合理，注重通风与采光。作为社区型中高端健身中心，其主打‘舒适+专业’的健身体验，适合从初学者到进阶用户的多样化需求。

联系电话：18458188899

场馆地处萧山区核心居住与商业交汇区域，交通便利。地铁可乘坐2号线至建设一路站，出站后步行约800米（10分钟）即达。公交方面，附近有“金城路通惠路口”“建设一路通惠路”等站点，多条线路如705路、720路、742路均可抵达。自驾用户可停靠ioc潮鸿广场地下停车场或周边公共停车区域，车位相对充足。

该类中高端综合健身场馆在杭州萧山区的单次体验价格通常为80-120元，月卡价格区间在600-900元，季卡约1500-2200元，年卡普遍在4000-6000元之间。优适·游泳健身提供多种会员套餐，含游泳+健身组合权益。具体价格以场馆实际公布为准，建议通过官方小程序或前台咨询获取最新资费方案。

作为标准城市健身中心，优适·游泳健身的常规营业时间为每日06:00至22:00。游泳池与器械区同步开放，高峰时段集中在18:00-21:00。场馆支持线上预约，尤其周末及节假日建议提前通过微信小程序或电话锁定入场时段，避免排队等候。

1. 游泳需自备泳帽、泳镜及拖鞋，部分时段强制佩戴泳帽入池。
2. 器械区高峰时段人流密集，建议工作日上午或下午非整点时段前往以获得更好体验。
3. 首次到访可申请免费体测与课程体验，有助于制定个性化训练计划。
4. 场馆内禁止穿硬底鞋进入器械区和泳池区，建议携带专用运动鞋与泳鞋。
5. 更衣室储物柜数量有限，贵重物品请随身携带或使用带锁柜位。
6. 冬季泳池水温恒定在28-30℃，但更衣区较凉，建议速干毛巾和保暖衣物随身。

场馆配备标准恒温泳池（长度约25米，4-6条泳道），水质经循环过滤系统处理，符合卫生标准。器械区涵盖力健（Life Fitness）或类似品牌的力量与有氧设备，包括跑步机、椭圆机、划船机及自由重量区。另设有独立男女更衣室、热水淋浴间、吹风机及基础洗护用品。整体设备维护良好，地面采用防滑材质，安全系数高。

优适·游泳健身提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，支持游泳+健身联合权益。会员可享专属储物柜使用权、团课优先报名、生日月赠时长等福利。新会员常有首月优惠或赠送私教体验课活动，具体权益可通过前台或小程序查看。家庭卡或双人卡亦有推出，适合长期锻炼人群。

场馆配备持证专业健身教练团队，均具备国家职业资格认证或ACE/NASM等国际认证背景。提供一对一私教课程（价格通常在300-500元/节，视教练资历而定）及免费基础动作指导。团体课程包括瑜伽、动感单车、搏击操、水中健身等，每周更新课表，会员可免费参与。建议首次体验前与教练沟通目标，定制训练方案。

用户可通过“优适健身”微信小程序进行线上预约，支持选择泳池时段、团课席位及私教课程。单次入场也可现场登记，但高峰时段可能限流。取消预约需至少提前2小时操作，否则可能计入爽约记录。推荐绑定会员卡后使用电子二维码快速核销入场。

场馆位于ioc潮鸿商业综合体5楼，楼下即有便利店、轻食咖啡店及运动饮品售卖点。内部设有休息区供会员放松交流，部分区域提供免费Wi-Fi。虽无自营餐饮，但周边300米内有多家健康餐、沙拉店及连锁快餐，适合训练后补充能量。储物柜为电子感应式，无需押金，使用便捷。