泓熙综合运动健身中心(朝晖校区)

泓熙综合运动健身中心（朝晖校区）位于杭州市拱墅区河东路56号三楼，是一家专注于搏击类运动的综合健身场所。该校区以拳击、泰拳、自由搏击等课程为核心，配备专业训练设备和安全防护设施，适合从初学者到进阶学员的各类训练需求。场馆环境整洁，通风良好，注重训练安全与教学系统性，是拱墅区较受本地搏击爱好者认可的训练点之一。

联系电话：13282175878

乘坐地铁可选择5号线“大运河站”或2号线“中河北路站”，出站后步行约10-15分钟可达。公交方面，附近有“朝晖五区”“河东路文晖路口”等站点，途经线路包括K78、K19、K33等。自驾前往可停靠周边社区或商业体公共停车场，如朝晖路沿线及现代城建大厦地下停车场，建议高峰时段优先选择公共交通。

该类搏击场馆单次体验课价格通常在80-150元之间，常规团课月卡价格参考区间为600-1200元，私教课程按课时计费，普遍在200-400元/节。具体价格以场馆实际公布为准，部分平台如大众点评常有新客优惠或体验套餐。

作为城市室内搏击场馆，一般营业时间为每日10:00至22:00，部分晚间课程可持续至22:30。建议提前预约课程或训练时段，尤其周末及晚间黄金时段（18:00-21:00）较为紧张。节假日照常开放，但课程安排可能调整，需关注官方通知。

1. 首次到访建议提前联系确认当日课程安排及教练排班。
2. 自带运动手套、护齿、毛巾和饮用水，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 穿着透气运动服和防滑训练鞋，严禁穿硬底或户外鞋进入训练区。
4. 初学者优先选择基础团课，避免直接参与高强度对抗训练。
5. 训练前充分热身，场馆通常提供10-15分钟集体热身环节，务必参与。
6. 建议避开周一晚和周末晚高峰，体验更佳且教练关注度更高。

场馆内设标准拳击台1-2个，配备专业沙袋、速度球、双头球及地垫训练区。地面采用高密度EVA防撞地垫，墙面安装全身镜便于动作纠正。更衣室与独立淋浴间齐全，储物柜免费使用。整体设备维护良好，符合城市中高端搏击馆配置标准。

提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享团课无限次参与、私教折扣、专属训练时段预约等权益。部分套餐包含体能评估与训练计划定制服务。新会员常享有首月体验价或赠课活动，可通过官方小程序或前台咨询办理。

场馆配备持有国家职业资格认证或国际搏击组织认证的教练团队，多数教练具备3年以上教学经验及实战背景。团课每日开设2-3节，涵盖基础技术、体能强化与实战模拟；私教课程可按个人目标定制，如减脂塑形、赛事备战或防身技能提升。

支持通过微信小程序“泓熙运动”或大众点评/美团平台在线预约课程及私教时段。团课需提前至少2小时预约，私教建议提前1天锁定教练时间。取消预约需在开课前4小时操作，否则可能计入爽约次数影响后续预约权限。

场馆内设有休息等候区，提供免费Wi-Fi与饮水机。三楼同层无餐饮服务，但楼下及河东路沿线有便利店、轻食店及咖啡馆，步行2分钟可达。运动用品方面，前台可购买或租赁基础搏击手套、缠手带等耗材，建议自备个人专属装备以确保卫生与适配性。