M7拳馆(盈澜商务中心店)

M7拳馆（盈澜商务中心店）位于杭州市上城区和兴路东亚新干线2幢114号，是一家专注于搏击训练的现代化拳馆。场馆以综合格斗（MMA）、泰拳、拳击等课程为核心，面向从初学者到进阶学员提供系统化训练。场地布局紧凑高效，注重功能性与安全性，配备专业地垫、沙袋、拳击台及力量训练区，整体环境干净整洁，通风良好，适合高强度训练需求。

该拳馆地处上城区核心区域，交通便利。距离地铁4号线“景芳站”约600米，步行8分钟可达；附近公交站点包括“新塘路和兴路口”站，途经线路有9路、86路、111路等。自驾用户可停放在盈澜商务中心或周边商业体如天虹购物中心的地下停车场，车位相对充足，建议避开晚高峰时段。

作为城市中高端搏击训练场馆，M7拳馆单次体验课价格通常在80-120元之间，常规私教课程按课时计费，市场参考价为200-350元/节。会员体系提供月卡、季卡及年卡选项，月卡价格约1200-1800元，具体费用根据所选课程类型和教练级别有所浮动。团课一般包含在会员权益内，部分特色课程需额外预约。具体价格以拳馆实际公布为准。

M7拳馆日常营业时间为每日10:00至22:00，周末及节假日照常开放。为保障训练质量和场地使用效率，所有课程（包括团课与私教）均需提前预约，建议通过官方小程序或大众点评平台进行线上预约。高峰时段（18:00-21:00）课程紧张，需至少提前1-2天锁定名额。

1. 首次到访建议预约免费体验课，了解教练风格与课程强度。
2. 自备运动手套、缠手带和毛巾，部分基础装备可现场租赁但数量有限。
3. 避开工作日晚间18:30-20:30的团课高峰，以获得更充分的指导空间。
4. 训练前2小时避免大量进食，确保身体处于最佳状态。
5. 场馆地面为专业EVA地垫，禁止穿鞋入内，请自备室内训练袜或赤脚训练。
6. 建议提前10分钟到场签到并完成热身，迟到可能影响课程安排。

场馆面积约200-250平方米，划分为多个功能区：主训练区铺设高密度EVA防摔地垫，配置8个悬挂式重型沙袋、2个立式靶、1个标准拳击台（用于进阶对抗训练），以及自由重量区含哑铃、壶铃、战绳等。更衣室与独立淋浴间干净整洁，提供基础洗浴用品，储物柜采用电子密码锁，安全便捷。

M7拳馆提供多层次会员方案：月卡（约1200-1800元）、季卡（约3200-4500元）、年卡（约10000-13000元），会员可无限次参加常规团课，并享受私教课程折扣、优先预约权及专属训练计划定制服务。新会员首月常有体验优惠，老会员推荐新用户可获赠课时。具体权益以店内公示为准。

拳馆拥有多名持证教练，涵盖国家职业资格认证、国际泰拳联盟（IFMA）或MMA赛事背景。团课每日开设2-3节，内容包括基础拳击、泰拳HIIT、综合体能等，时长60-75分钟。私教课程按学员目标（减脂、防身、竞技）个性化设计，单节时长60分钟，支持按次或打包购买。教练团队定期接受技术更新培训，确保教学前沿性。

课程预约主要通过“M7拳馆”官方微信小程序完成，支持查看实时课表、选择教练、在线支付及取消预约（需提前6小时）。也可通过大众点评或美团平台购买体验课或会员卡。现场不接受无预约直接入场训练，以保障课程秩序与安全。

拳馆位于盈澜商务中心底层，周边配套完善。休息区设有饮水机、座椅及手机充电口；步行3分钟内有便利店、轻食咖啡店（如瑞幸、全家），方便训练前后补充能量。附近天虹购物中心提供餐饮、超市及运动品牌店，满足一站式运动生活需求。储物柜免费使用，无需额外押金。

联系电话：18768119801