呈程健身游泳

呈程健身游泳位于广州市海珠区南方医科大学中西医结合医院二号楼东门西北约60米，是一家社区型室内恒温游泳健身综合场馆。该场地以提供标准化泳池服务为主，兼顾基础健身功能，适合周边居民日常锻炼、游泳训练及康复运动。作为依托医疗机构周边设立的运动场所，其水质管理与卫生标准通常较为严格，环境整洁，通风良好，是海珠区性价比较高的大众化游泳选择。

乘坐地铁可搭乘3号线或广佛线至沥滘站，从B出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）；或搭乘公交至“上涌村”或“南洲北路”站，步行约500米可达。自驾用户可导航至“南方医科大学中西医结合医院（海珠院区）”，场馆位于其二号楼东侧。医院及周边设有公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通出行。

该类社区型恒温泳池在广州市区的单次票价普遍为40–60元，月卡价格通常在800–1200元之间。呈程健身游泳参考此区间定价，具体价格以现场公示为准。部分时段可能推出早鸟票或晚间优惠，学生、老年人或持相关证件者或享折扣。建议通过美团、大众点评等平台查看实时价格及团购选项。

作为常规社区泳池，营业时间一般为每日07:00–22:00，分多个场次开放（如早场07:00–10:00、午场12:00–15:00、晚场18:00–22:00）。部分时段需预约入场以控制人流，尤其在节假日或寒暑假期间。建议提前通过电话或线上平台确认当日场次安排及是否需要预约。

1. 游泳高峰期集中在18:00–21:00，建议选择上午或下午非繁忙时段以获得更佳体验。
2. 务必携带泳帽、泳镜、拖鞋及毛巾，多数泳池强制佩戴泳帽且禁止穿鞋进入池区。
3. 入水前进行5–10分钟热身，预防抽筋或肌肉拉伤，尤其冬季水温虽恒定但仍需注意身体适应。
4. 建议自备防水袋存放手机等电子设备，储物柜可能需投币或扫码使用。
5. 初学者或儿童建议选择人少时段，并确保有监护人陪同。
6. 离场前务必淋浴冲洗，保护皮肤并遵守公共卫生规范。

场馆配备标准半标或25米短池，水深适中（通常1.2–1.6米），采用循环过滤与恒温系统（水温维持在28–30℃）。池岸地面防滑处理，设有扶梯与安全警示标识。更衣室分区明确，提供热水淋浴、吹风机及基础储物柜。部分区域可能兼设简单力量训练器械，但以游泳为核心功能。整体设施维护良好，符合广州市公共泳池卫生管理要求。

该场馆提供月卡、季卡及年卡等多种会员选项，会员可享受不限次入场、专属场次优先权及部分私教课程折扣。参考广州同类场馆，月卡价格约900元，季卡约2400元，年卡约7000–8000元。新会员首次办卡常有体验价或赠课活动，建议到店咨询最新优惠政策。

场馆提供成人及青少年游泳教学服务，包括一对一私教和小班团课。私教课程价格通常在200–300元/节（45–60分钟），教练持有社会体育指导员（游泳）或救生员资质。团课多在周末或寒暑假开设，适合初学者系统学习蛙泳、自由泳等基础泳姿。建议提前预约试听，确认教练风格与自身需求匹配。

支持现场购票入场，但高峰时段建议提前预约。可通过大众点评、美团等平台购买次卡或预约特定场次，部分用户反馈可通过微信搜索“呈程健身”相关小程序进行线上订场。取消或改期政策依平台规则执行，通常需提前2小时操作。团体包场或长期课程需电话联系前台协调。

场馆紧邻南方医科大学中西医结合医院，周边生活配套成熟。入口处设有休息座椅，部分区域提供自动售货机（售卖饮料、泳镜等）。附近500米内有便利店、快餐店及社区超市，方便补充能量或购买应急用品。无独立餐饮区，不建议长时间逗留非运动区域。

作为医疗区附近的运动场所，水质检测频率较高，通常每日监测余氯、pH值及浊度，并公示于入口处。配备持证救生员值守（按国家标准每250㎡水域至少1名），池边设有急救箱与AED设备。建议关注现场公告栏的水质报告，若发现水体浑浊或异味，应避免下水并及时反馈。

联系电话：18826098366