东禾足球俱乐部

东禾足球俱乐部位于杭州市上城区备塘路17号宁巢公寓园区内，是一家专注于五人制及七人制足球活动的社区型足球场地。场地依托宁巢公寓园区配套建设，环境整洁、管理规范，适合业余球队训练、企业团建及个人约踢。作为上城区较成熟的非标足球运动空间，该俱乐部以亲民价格和便利位置吸引周边居民及上班族参与，是城东区域较为活跃的足球社交场所。

乘坐地铁4号线至明石路站，从C出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘111路、156路、391路至“备塘路同协路口”站，下车后步行约300米。自驾前往可导航“宁巢公寓（备塘路17号）”，园区内设有访客临时停车位，但数量有限；建议优先使用公共交通或停放在附近公共停车场如“同协路社会停车场”（约500米）。

该类社区型足球场地在杭州普遍定价为平日80–120元/小时，周末及节假日100–150元/小时。东禾足球俱乐部参考此区间，具体价格以当日预订平台显示为准。部分时段可能推出早鸟优惠（如工作日上午场次低至60元/小时）或包场套餐。建议通过美团或大众点评查看实时价格并在线支付，避免现场议价差异。

场地通常每日开放时间为9:00至22:00，高峰时段集中在18:00–21:00。所有使用均需提前预约，不接受现场直接入场。节假日照常营业，但价格可能上浮10%–20%。建议至少提前1天通过线上平台锁定时段，周末热门时段（如周六晚19:00）常需提前3–5天预订。

1. 最佳踢球时间为工作日上午或下午，人少、光线好、价格低。
2. 务必穿着碎钉或平底足球鞋，严禁钢钉或黑底鞋以防损伤场地。
3. 自带饮用水和基础护具（如护腿板），场边虽有简易休息区但无自动售货机。
4. 雨天场地可能临时关闭，预订后请关注天气预报及场地通知。
5. 组队人数建议5–7人，便于灵活组局且符合场地规格。
6. 结束后及时清理垃圾，保持场地卫生是本地足球圈的基本礼仪。

场地为标准五人制人工草皮球场，尺寸约为40m×25m，配备夜间LED照明系统、球门网、围网及角旗。草皮维护良好，填充颗粒适中，防滑性和缓冲性满足业余比赛需求。场边设有简易长椅和遮阳棚，但无独立更衣室或淋浴间，仅提供公共卫生间。建议运动后前往附近商业体（如同协路沿线）解决洗浴需求。

该俱乐部提供储值卡及包月套餐。常见会员方案包括：500元储值卡（赠送50元）、月卡800元（限工作日使用，每月30小时）、季卡2200元（含周末时段）。会员可享优先预订权、生日免费场次及专属约球群邀请。具体权益以现场公示或小程序说明为准，首次到访可咨询前台获取最新优惠。

东禾足球俱乐部不定期组织青少年基础训练营及成人技巧提升课，由持有中国足协D级或以上资质的本地教练执教。私教课程价格约200–300元/小时，团课（4–6人）人均80–120元/节。课程需提前一周预约，寒暑假期间开设短期集训班。建议关注其微信社群或合作平台（如“趣运动”）获取开课通知。

支持通过美团、大众点评APP或微信小程序“趣运动”“场库”进行线上预订。选择日期、时段后在线支付定金或全款即可锁定场地。取消政策通常为：开赛前24小时以上可全额退款，24小时内取消不予退费。建议预订后截图保存订单，并提前15分钟到场签到。

场地所在宁巢公寓园区内有便利店和快递柜，但无餐饮服务。步行5分钟范围内有“同协路美食街”，提供快餐、面馆、奶茶店等简餐选择。运动用品方面，最近的迪卡侬位于丁桥龙湖天街（约3公里），建议自备足球、球袜等装备。园区入口处设有共享储物柜，可临时存放随身物品。

联系电话：15134128666