君尚云郦酒店·STADO游泳健身会馆

君尚云郦酒店·STADO游泳健身会馆位于杭州市上城区临丁路与建塘路交叉口西北80米，是依托于君尚云郦酒店打造的高端综合健身空间。该会馆以游泳为核心项目之一，配备标准恒温泳池，水质清澈、循环系统完善，适合各年龄段人群进行日常锻炼或技能提升。作为酒店配套健身设施，整体环境整洁、管理规范，兼顾私密性与专业性，是城东区域较具品质的室内游泳场所之一。

乘坐地铁4号线至华中南路站，从C出口出站后步行约1.2公里（约15分钟）即可到达；或在附近公交站点“建塘路临丁路口”下车，步行约300米。自驾用户可导航至“君尚云郦酒店”，酒店及周边设有地面及地下停车场，停车便利。建议高峰时段优先选择公共交通，避免周边道路拥堵。

该会馆采用会员制运营，单次游泳体验价格参考区间为80–120元，具体取决于是否为酒店住客或外部访客。常规月卡价格约600–900元，季卡和年卡享有更高折扣。酒店住客通常可免费或优惠使用泳池设施。具体价格以会馆前台或官方小程序实时公布为准。

日常开放时间为每日07:00–22:00，泳池分时段开放，高峰时段为18:00–20:30。非住店客人需提前预约，尤其周末及节假日建议至少提前一天通过微信小程序或电话确认入场资格。部分时段可能因维护或课程安排临时调整，建议出行前再次核实。

1. 建议避开18:00–20:30的晚间高峰时段，以获得更宽敞的泳道体验。
2. 必须携带泳帽、泳镜及个人毛巾，部分时段强制要求佩戴泳帽入池。
3. 首次到访建议提前15分钟到场办理登记及储物手续。
4. 泳池水温常年维持在28–30℃，适合四季游泳，冬季无需担心低温不适。
5. 场地禁止携带玻璃制品及食品入内，建议自备水杯。
6. 初学者或儿童建议选择上午人少时段练习，安全性更高。

会馆配备一座25米标准室内恒温泳池，设4–6条泳道，采用逆流循环过滤系统，水质符合国家公共泳池卫生标准。更衣室干净整洁，提供独立淋浴间、吹风机及储物柜。地面防滑处理到位，整体照明柔和不刺眼。泳池区域通风良好，无明显氯味积聚，体现较高运维水准。

STADO游泳健身会馆提供多种会员选项，包括月卡（约600–900元）、季卡（约1600–2400元）及年卡（约5000–7000元），会员可不限次使用泳池及基础健身区。酒店住客凭房卡可享当日免费或折扣入场。部分套餐包含私教体验课或团课参与权益，新会员常有首月优惠活动。

会馆提供专业游泳教学服务，涵盖成人基础班、青少年进阶班及一对一私教课程。私教课时费参考价为200–350元/节（45分钟），教练均持有社会体育指导员或救生员资质。团课通常安排在工作日上午或周末下午，需提前报名组班，满4人开课。

非住店客人需通过“STADO健身”微信小程序或致电前台进行预约，每次预约可选择具体入场时段。取消预约需至少提前2小时，否则可能计入爽约记录。酒店住客可直接凭房卡登记入场，无需额外预约。建议首次用户提前注册会员信息以便快速通行。

会馆位于君尚云郦酒店内部，配套完善。场内设有休息区、饮品自动售货机及基础运动用品租赁（如泳镜、浮板等）。酒店大堂旁有轻食咖啡吧，可供运动后补充能量。周边1公里内有便利店、药店及社区商业街，生活便利度高。储物柜免费使用，但建议贵重物品随身保管。