莱茵健身(中豪店)

莱茵健身（中豪店）位于杭州市上城区秋涛北路76号中豪大酒店副楼4层，是一家集健身与游泳于一体的综合性运动场所。该店依托酒店配套资源，环境整洁、管理规范，泳池为室内恒温设计，水质维护良好，适合各年龄段人群进行日常锻炼或技能提升。作为连锁品牌门店之一，其服务标准统一，注重用户体验，是上城区较为便利的都市型健身游泳场地。

联系电话：0571-87808216

乘坐地铁4号线至景芳站，从D出口出站后步行约800米（10分钟）即可到达。公交方面，可搭乘9路、20路、59路、100路、108路等至“秋涛北路凤起东路口”或“景芳小区”站，步行约5-7分钟。自驾用户可停靠中豪大酒店地面或地下停车场，车位相对充足；周边亦有公共收费停车场，建议高峰时段提前规划停车。

该场地采用会员制为主，单次游泳价格参考区间为60-90元。月卡价格通常在800-1200元之间，年卡优惠力度较大，普遍在6000-8000元区间。非会员单次入场需现场登记并支付费用，具体价格以店内当日公示为准。部分套餐包含健身+游泳权益，性价比更高。

常规开放时间为每日07:00至22:00，泳池分时段开放，高峰时段为18:00-21:00。建议非会员提前电话确认当日泳池使用状态，会员可通过官方小程序或前台预约入场时段。节假日照常营业，但可能调整开放时间，建议节前关注官方通知。

1. 建议避开工作日晚间18:00-21:00及周末下午的高峰时段，以获得更舒适的游泳体验。
2. 必须自备泳衣、泳帽和泳镜，场馆通常不提供免费租赁，部分用品可在前台购买。
3. 入池前需淋浴，场馆严格执行卫生规范，请配合工作人员指引。
4. 初学者或儿童建议选择上午人少时段，并考虑预约私教课程提升安全性。
5. 恒温泳池水温常年维持在28-30℃，冬季无需担心水温过低，但仍建议入水前充分热身。

泳池为标准短池（25米），设4-6条泳道，水深1.2-1.5米，适合成人及青少年训练。配备独立男女更衣室、热水淋浴间、吹风机及储物柜。水质采用循环过滤+氯消毒系统，每日定时检测并公示余氯与pH值。照明充足，通风良好，无明显氯味，整体环境干净整洁。

提供月卡、季卡、半年卡及年卡等多种会员选项，年卡用户享有优先预约权、免费体测、专属储物柜及折扣私教课等权益。新会员首次到店可享体验价或赠课福利。家庭卡或双人卡偶有促销活动，建议关注“莱茵健身”官方微信公众号获取最新优惠信息。

场馆提供专业游泳私教服务，教练均持有社会体育指导员（游泳）或救生员资质证书。私教课程按课时计费，单节价格约200-300元，10节起购可享折扣。针对儿童、成人初学者及进阶训练者设有不同教学方案，支持一对一或小班教学（2-3人）。团课暂未常态化开设，需提前咨询排期。

会员可通过“莱茵健身”微信小程序实时查看泳池使用状态并预约入场时段；非会员建议提前致电前台（0571-86XXXXXX）确认余位及价格。取消预约需至少提前2小时操作，否则可能计入爽约记录。高峰时段（如周末下午）强烈建议提前1天预约。

场馆位于中豪大酒店副楼，周边餐饮、便利店齐全，步行5分钟内有星巴克、全家、罗森及多家本地小吃店。酒店大堂设有休息区，健身区与泳池区域分离，互不干扰。前台提供基础运动用品销售（如泳帽、耳塞、毛巾），储物柜免费使用，贵重物品建议随身携带或使用带锁柜。