包玉刚游泳场(黄龙恒励大厦店)

包玉刚游泳场（黄龙恒励大厦店）位于杭州市西湖区黄龙路5号黄龙恒励大厦内，是市区内较具口碑的室内恒温游泳场馆之一。该场地以水质洁净、管理规范著称，常年维持28-30℃恒温，适合全年游泳锻炼。泳池为标准短池（25米），配备多条泳道，区分快慢泳区，满足不同水平泳者需求。场馆整体环境整洁，通风良好，是周边居民及上班族日常健身的热门选择。

该场馆地处黄龙体育中心商圈，交通便利。地铁可乘坐3号线或10号线至黄龙体育中心站，从C出口出站后步行约500米（6分钟）即达。公交方面，附近有“黄龙体育中心”“黄龙路”等站点，途经线路包括21路、23路、79路、197路等。自驾前往可停靠黄龙恒励大厦地下停车场或周边黄龙体育中心公共停车场，但高峰时段车位紧张，建议优先选择公共交通。

单次入场票价参考价格为40-60元，具体根据时段（平日/周末/节假日）略有浮动。会员卡体系完善，提供月卡（约400-500元）、季卡（约1000-1200元）及年卡（约3000-3600元）选项，持卡用户可享受不限次入场及部分时段优先使用权。儿童、学生及老年人可能享有优惠，需现场出示有效证件。具体价格以场馆当日公示为准。

场馆常规开放时间为每日06:30至22:00，分多个场次运营（如早场06:30-10:00、午场10:00-16:00、晚场16:00-22:00），各时段人流密度不同。建议通过“包玉刚游泳场”官方微信公众号或大众点评/美团平台提前预约场次，尤其在周末及节假日，避免现场排队或限流无法入场。

1. 推荐选择工作日上午或下午非高峰时段（10:00-15:00）前往，人少水清，体验更佳。
2. 必须自备泳衣、泳帽、泳镜，场馆通常不提供免费租赁，部分用品可在前台购买。
3. 入场需出示健康码（如适用）并配合体温检测，部分时段可能限制入场人数。
4. 建议携带防水袋存放手机等电子设备，储物柜需投币或扫码使用。
5. 初学者或带儿童者应避开快泳道区域，注意安全标识和救生员指引。
6. 游泳后及时冲洗，场馆淋浴间热水充足，但高峰时段可能需排队。

场馆设有一座25米×10米标准室内恒温泳池，水深1.2-1.6米，划分4-6条泳道，地面采用防滑地砖。配备专业循环过滤与消毒系统，水质符合国家卫生标准。更衣室干净整洁，设有独立淋浴间、吹风机及储物柜。救生设备齐全，配有持证救生员全程值守。整体设施维护良好，无明显老旧问题。

会员分为月卡、季卡和年卡三类，支持线上或前台办理。会员除享不限次入场外，还可参与专属开放时段（如清晨静泳时段）、优先预约权及生日当月赠券等权益。部分套餐含免费体测或基础游泳指导服务。新用户首次办卡常有体验价或赠送单次券活动，可通过官方渠道了解最新优惠。

场馆提供成人及儿童游泳教学服务，由持有社会体育指导员（游泳）或中国游泳协会认证资质的教练执教。私教课程按课时计费，单节价格约200-300元，10节起报可享折扣。另有小班团课（4-6人），适合初学者系统学习。课程需提前预约，教练会根据学员水平定制训练计划。

支持通过“包玉刚游泳场”微信公众号、大众点评或美团APP在线预订场次，选择日期、时段并完成支付后生成电子凭证，入场时扫码核销。取消政策一般为开课前2小时可免费退改，逾期不可退。建议首次到访用户提前15分钟到场办理登记手续。

场馆位于黄龙恒励大厦内，周边商业配套成熟。大厦一层及邻近黄龙万科中心有便利店、轻食咖啡店及运动用品店，方便购买泳具或简餐。休息区设于泳池外围，提供座椅及饮水机。储物柜需扫码或投币使用（约2-5元/次），贵重物品建议随身保管。