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场地概况

力普瑜伽普拉提(云山路店)位于上海市浦东新区云山路与栖山路交叉口南侧,是一家专注于瑜伽与普拉提教学的室内运动场馆。场馆环境优雅,致力于为周边居民及运动爱好者提供身心放松与体态塑形的专业空间,是区域内备受欢迎的体育休闲健身中心。

开放时间

营业时间为周一至周日 09:00-22:00。晚间与周末为上课高峰时段,建议提前预约课程以确保名额,避免跑空。

费用说明

场馆人均消费约569元。具体收费按课时或会员卡项结算,报名前可咨询体验课程以了解详细资费标准与当前优惠活动。

特色标签

力普瑜伽普拉提云山路店瑜伽普拉提浦东新区健身中心体态塑形

位置与交通

云山路与栖山路交叉口南300米

场馆交通便利,最近地铁站为6号线与14号线云山路站,直线距离约650米,步行即可轻松到达。自驾前往的顾客可将车辆停放于周边公共停车场或商业配套停车场,绿色出行建议优先选择地铁。

联系方式

电话 15300787786

实用贴士

1. 建议穿着修身且富有弹力的运动服或瑜伽服,避免穿着带有拉链或硬质纽扣的衣物,以免在做垫上动作时造成不适或损伤器械。
2. 课前1-2小时避免饱食,可适量补充水分;课后注意保暖,避免毛孔张开时受风寒。
3. 练习时请遵循自身身体极限,切勿盲目攀比或勉强完成高难度体式,如有骨骼肌肉损伤或特殊疾病请提前告知教练。
4. 场馆内通常要求脱鞋或穿防滑袜进入练习区,建议自备专属防滑袜及水杯,践行环保。

场馆设施

作为专业的瑜伽普拉提馆,场馆内配备有标准的瑜伽垫、普拉提核心床、凯迪拉克床等大型器械,以及泡沫轴、弹力带、阻力圈等辅助小工具。场地内设有独立的更衣室与休息区,保障会员的隐私与舒适体验。

教练服务

场馆提供专业教练指导,涵盖垫上普拉提、器械普拉提及传统瑜伽等多种课程体系。教练会根据学员的身体状况与目标,如康复理疗、产后恢复、体态塑形等,提供针对性的动作编排与呼吸指导,确保训练安全高效。

会员体系

场馆提供多样化的会员卡项,包括次卡、月卡、季卡及年卡等,满足不同频次学员的需求。新会员通常可享受体验课福利,老会员带新亦有相应的课程赠送或周边礼品回馈,适合长期有规律锻炼的人群。