CC普拉提

营业时间为周一至周日 09:00-21:30。场馆全天候开放，方便不同作息的会员灵活安排训练计划。由于晚间及周末为运动高峰时段，建议提前规划行程并预约课程，以确保获得流畅、舒适的运动体验。

场馆地理位置优越，公共交通十分便利。最近地铁站为14号线支线（知识城线）旺村站，出站后直线距离约450米即可到达。自驾前往的会员可将车辆停放于亿创广场停车场，周边交通路网发达，出行顺畅，轻松实现绿色出行与自驾的无缝衔接。

1. 建议穿着贴身且富有弹性的运动服，以便教练准确观察关节位置与肌肉发力，避免穿着过于宽松的衣物影响动作评估。
2. 普拉提训练需要穿防滑袜，建议自备专业防滑袜，以保证在器械和垫上运动时的安全与稳定。
3. 课前一小时避免饱食，课后及时补充水分，帮助身体更好地代谢与恢复。
4. 初学者建议从基础垫上或核心床入门课程开始，建立正确的呼吸与发力模式，再逐步过渡到进阶器械训练。

作为专业的普拉提与瑜伽运动空间，场馆内规划有标准的普拉提大器械区，涵盖塑身机（核心床）、凯迪拉克床、平衡椅及脊柱矫正器等，并配备魔力圈、泡沫轴等小器械。宽敞明亮的团课教室与私密的私教教室相结合，满足不同训练需求。更衣室与带锁储物柜一应俱全，为会员提供安心、舒适的运动环境。

场馆提供专业的普拉提与瑜伽教学服务。教练团队具备扎实的运动解剖学基础与丰富的实操经验，根据会员的身体评估结果，量身定制训练方案。无论是针对体态调整、产后修复，还是核心力量提升，均能提供精准的动作指导与纠正，确保训练安全高效。

场馆采用灵活的会员管理体系，提供多样化的课程选择。涵盖适合新手的体验课、常规团课次卡与月卡，以及针对个性化需求的一对一私教课程。会员可根据自身的训练频率与目标，选择最契合的卡项，享受持续、系统的专业运动指导。

会员可通过场馆官方渠道或前台进行课程预约。私教课程及精品小班课名额有限，建议提前一至两天进行预约，锁定心仪的时段与教练。如需取消或更改课程，请遵循场馆的预约取消政策，合理安排个人时间，避免资源浪费。

场馆位于亿创广场T3栋1楼，周边商业配套成熟。广场内及周边分布有各类餐饮、咖啡馆及便利店，运动后可在此休闲放松、补充能量。此外，广场内丰富的休闲业态也为会员及其家人提供了运动之外的多元化生活体验，满足一站式休闲需求。