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探戈夜校:199元零基础每周二上课,还能参加一次舞…
正念沙龙:停止内耗,观察想法而不被吞没,“允许”…
本次正念沙龙旨在帮助参与者停止精神内耗,通过觉察潜意识来观察想法而不被吞没。活动引导大家从“行动模式”切换至“存在模式”,学习非对抗的“允许-观察-放手”技术,打破负面思维循环。现场将进行正见认知讲解及呼吸、内在天气报告等深度练习,培养暂停冲动、与不适共处及解码潜意识的能力。适合受焦虑压力困扰或希望提升自我觉察的人群参与。
正念冥想沙龙:给大脑做一场温柔疗愈
探戈与摇摆的融合舞会:零基础教学,这个夜晚,让…
8月14日晚在深圳南山区B10现场观筑艺术空间举办探戈与摇摆融合舞会。活动结合精油芳疗与舞蹈教学,零基础者可参与。当晚以《闻香识女人》等经典电影音乐为主题,流程包含身体复苏、即兴接触及自由共舞环节。现场提供饮品,着装建议黑白灰金银色系,女生宜穿长裙,男生正式着装并避免细跟鞋。
正念冥想沙龙:做情绪的旁观者,才能让我们始终保…
本次正念冥想沙龙旨在帮助参与者通过呼吸练习与情绪觉察,重塑内心平静与理性。活动包含正见认知讲解及呼吸、数息等实操练习,引导大家以旁观者视角接纳负面情绪,改善思维与行为模式。在专业老师带领下,利用2.5小时沉浸式场域激活副交感神经,释放紧张感。适合希望提升专注力、缓解焦虑或寻求身心自愈的人群参与,首次参加费用为99元。
爱的五大能力沙龙:一起修炼让关系越处越好的底层…
德州扑克模拟MTT竞技桌游
奇妙派对 · 首届偷吃小赛&盲盒社交,轻松破冰经典…
9月6日晚在深圳南山区举办奇妙派对社交活动。内容包含首届偷吃小赛、集体破冰游戏及经典桌游体验。参与者签到后随机分组,通过模拟课堂偷吃零食互动找回学生时代刺激感,并借助恋综猜身份等环节快速认识全场。桌游环节由主持人带领,旨在通过多人互动降低社交压力,促进自然交流。活动强调轻松氛围,不强行配对,适合希望通过趣味游戏拓展社交圈的人群。
正念沙龙同理心主题:当你真正看见别人,你也被真…
福田区桌游:血契猎杀狼人杀惊爆伦敦阿瓦隆白蔷薇…
8月22日周六晚深圳福田区举办桌游社交活动,地点位于车公庙绿景neo大厦。现场提供狼人杀、阿瓦隆、血契猎杀、忍者杀及险恶疑航等多款游戏,根据人数灵活分组,规则简单适合新手参与且无淘汰机制。活动附赠手工体验环节,费用包含主持、场地及零食饮品。参与者年龄限22至38周岁,建议提前报名以确保名额,具体位置及联系方式请通过原活动页面获取。
亲密关系主题芳香+卡牌心理沙龙:来自B-612星球的…
正念沙龙:在各种关系中找回最舒服的界限
正念沙龙职场关系:别让情绪偷走你的能量,做内核…
零基础Blues夜校:199解锁布鲁斯的温柔与张力
深圳南山区举办零基础布鲁斯舞蹈夜校,包含三次系统课程及一次结课舞会。课程涵盖布鲁斯文化、基本律动、调频框架及即兴组合,强调身体自然感受与情绪共鸣,无需自带舞伴。8月29日前报名享早鸟价199元,满12人开课,若人数不足将顺延一周。