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51 场
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AKO20拳击训练营
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AKO20拳击训练营

AKO20拳击训练营是由七届不败世界冠军Michele Aboro与呼吸导师Masca Yuen创立的12周系统性训练项目。课程融合硬核拳击技术与深度呼吸训练,每周包含3节拳击、2节力量体能及2节跑步课。由Joss、Zuli等拥有国际金腰带认证的导师执教,旨在通过全方位训练闭环提升学员体能耐力与心理韧性,适合渴望突破自我的进阶者参与。

展至 12月13日 ·上海 · 静安区 ·大麦网

¥8000起
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停下来聊聊 · 一次自我察觉的一对一谈话
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停下来聊聊 · 一次自我察觉的一对一谈话

本活动提供一对一深度交谈服务,旨在协助参与者进行自我梳理与情绪安顿。形式为60分钟私密对话,地点位于上海市区安静场所。活动强调无评判、保密及零社交压力,适合希望缓解内耗、理清思绪的人群。需注意此非心理咨询或医疗行为。参与者需通过站内私信说明议题以预约时间,确认匹配度后协商工作日晚间或周末下午的具体时段。若无法赴约请提前告知,以便释放名额。

展至 11月30日 ·上海 · 黄浦区 ·豆瓣活动

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浅草会
其他

浅草会

本活动为纯公益夜谈小组,旨在为有相似心理恢复经历的朋友提供互相陪伴的空间。活动非心理咨询或暴露治疗,参与者可分享应对职场压力、找回爱好及家庭沟通等生活话题,亦可选择静默参与。发起人戴恩基于自身规范治疗与康复经验发起,强调共同经历的共鸣与支持。

展至 12月25日 ·上海 · 静安区 ·豆瓣活动

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