睡眠沙龙/高质量睡眠调养交流活动

活动内容与流程

活动主要围绕高质量睡眠调养展开。参与者将依次介绍自身睡眠情况及主诉，随后由专业人士进行判断分析，并提供针对性的居家养护指导。现场还将带领练习助眠小功法。此外，设有互动环节，手气最佳者有机会额外体验30分钟的助眠舒缓服务。

参与人群要求

仅限存在睡眠不佳状况的人士参加，具体包括彻夜不眠、入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒或晨起感到疲惫等症状者。

报名与费用说明

活动人数限制为10人。参与需支付茶水费30元。请通过原活动页面联系或报名。