【休闲】10月24日：云龙涧「小千岛湖」「湖观山色」「新手入门」

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• 当日行程
  • 07:10-07:30 分别于公主坟及牡丹园集合上车
  • 09:30 到达徒步起点，开始登山
  • 12:00 途中休整，择地路餐
  • 16:00 全员乘车返回
  • 18:30 预计返程到京，活动结束

路线概况

路线位于北京市密云区溪翁庄镇北白岩村村北，属原生态峡谷山林。全程只有一条主要上山主路，登顶后分岔前往望湖台和中国印石刻，基本原路返回。全长8公里（折返），累计爬升500米。

沿途亮点

1. 深涧透云峡：峡谷岩壁陡峭，有瀑布清潭，水景精华。2. 登高好汉坡：连续爬坡路段，怪石林立，体力消耗较大。3. 幽林十八盘：原始次生林遮天蔽日，可见野生猕猴桃等植物。4. 怀古览胜景：散布老道洞、石碾石磨及明长城遗迹。5. 山顶观景：巨型奥运中国印摩崖石刻及望湖台，可俯瞰密云水库“小千岛湖”全景。

难度与强度

活动强度评级0.7，适合新手入门。需一定体力，好汉坡段台阶陡、爬升集中。可选择乘坐缆车辅助上下山（仅周末节假日开放，单程60元，往返110元）。

交通安排

往返包车，含高速费用。单程车程约2小时。集合点1：早阳鲜包(公主坟店)，时间7:10；集合点2：牡丹园-C东南口，时间7:30。迟到不等，未按时到达视为自愿放弃。

费用说明

活动费98元/人，包含往返交通及领队服务，赠送意外险。费用不含餐饮及门票。门票成人35元，优待票18元（需带证件），1.2米以下儿童免票，锦绣华北或京津冀旅游年卡可免大门票。缆车费用自理。

装备建议

建议穿着登山鞋、速干衣裤、长裤，禁止非运动类服装。携带登山包、登山杖、遮阳帽、雨衣（非一次性）、垃圾袋。必备户外三宝：手台（频率430.630）、头灯、雨衣。携带身份证、充电宝、备用现金。

参与要求

15人成行。要求身体健康，无不适合剧烈户外运动疾病。事多、娇气、无时间观念者请勿报名。行动不便及健康状况不佳者请勿参加。

保险信息

费用包含赠送意外险，以报名时提交的真实姓名和身份证号为准。

风险提示

徒步活动具有一定危险性，可能存在迷路、跌坠、天气异常等风险。活动中需自觉服从领队指挥，禁止脱队单独活动。领队有权根据天气状况决定是否取消活动。参与者需知悉并自愿承担风险。

退款规则

活动前一天中午12:00前可自行在小程序操作退款取消。之后退出需自行寻找替补。若不足20人活动取消，费用原路退还。

天气与注意事项

秋季注意防晒，多带几瓶水及富含盐类食物防止中暑。雨水概率较大，务必带好雨衣。自备2L饮用水及高热量简易午餐。

报名须知

报名时请填写真实姓名和身份证号。报名成功后扫码进入活动群，或通过小程序通知获取群二维码。活动前一天下午群内发布注意事项、领队电话及车号。

阅徒户外