报名方式

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详情介绍

活动简介

本活动是由发起人戴恩组织的纯公益周五夜谈小组。发起人在经历心理困扰并通过规范治疗恢复后,希望创建一个让有共同经历者互相陪伴的空间。活动性质并非心理咨询或暴露治疗,而是朋友间的交流与支持。



讨论内容不局限于疾病本身,更多聚焦于日常生活,例如如何应对职场压力、如何重新找回个人爱好、以及如何改善与家人的沟通方式。参与者可以选择分享,也可以仅作为倾听者安静参与。

主办方信息

活动由个人发起人戴恩组织。发起人曾经历心理困扰,通过规范治疗和药物干预使状态平稳,基于自身恢复过程中“被理解”的体验而发起此互助小组。

活动须知

报名方式

有意参与者需通过原活动页面私信发起人,简要介绍个人目前的状态及参与期待,以便双方更好地互相理解。具体活动地点将在报名确认后告知。

参与须知

1. 费用说明:活动本身免费,参与者需AA各自在咖啡馆或共享空间的饮品消费。

2. 人数限制:为保证交流质量,每期活动限制4至6人。

3. 隐私保护:属于封闭式小组,参与者需互相尊重,严禁在活动外传播他人的故事或个人信息。

4. 重要提示:本活动不提供医疗诊断或治疗方案。若参与者正处于心理急性期,请务必优先前往专业医疗机构(如上海市精神卫生中心)就诊并遵医嘱。

信息来源

豆瓣活动