预告 ||【AA相约】沪东徒步 第674期 2026年10月23日花木线9.1km

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• 活动流程
  • 18:40 第一集合点集合，相互介绍拍照留念
  • 18:50 准时从第一集合点出发
  • 19:00 第二集合点队伍出发
  • 19:15 第三集合点队伍出发
  • 20:20 左右抵达终点花木路地铁站

路线概况

路线为沪东徒步花木线，全程9.1公里。具体路径：金桥国际→右转张杨路→左转云山路→右转蓝天路→黑松路进入陆家嘴水环→过水舞桥→直行进入世纪公园→七号门出→直行海桐路左转梅花路→花木路地铁站。

难度与强度

城市徒步，中速步行，时速约6KM左右，强度低。活动时间大约1.5小时左右（18:40-20:20）。安全第一，心情第一，锻炼第二。

集合与交通

第一集合点：地铁6号线金桥路站3号口出来过马路，金桥国际商业广场3座门口，18:40集合，18:50出发。

第二集合点：地铁6/14号线云山路站3号口，19:00出发。

第三集合点：地铁9/14号线蓝天路站4号口，19:15出发。

终点：花木路站。

装备要求

必备：运动鞋或徒步鞋（谢绝高跟鞋、皮鞋、拖鞋），自带饮用水。

选配：双肩背包、运动衫、运动裤、头灯或手电、吸汗带、毛巾、口罩。

注意事项

1. 认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。

2. 注意安全，保持队伍行进紧凑，严防迷路。

3. 不乱丢垃圾，注意环保。

4. 先看清地图，了解路线，人人都是自己的领队。

5. 遵守交通规则，安全第一。

6. 若在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。

7. 参加活动期间，个人照片可被公众号免费使用。

报名方式

无须报名，准时赶到集合地点，看到有运动鞋包户外装束的同学即可主动前去搭讪，找带路人登记磨房ID签到。请提前到集合地点主动找带路人扫码签到。

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