11.4 【马鞍山免门票】长江三矶之采石矶深度游、南京三山矶、濮塘竹海，白母园穿怪坡

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• 行程安排
  • 07:20 新庄地铁站3号口集合
  • 07:50 中华门地铁站2号口右拐100米集合
  • 08:30 到达三山矶，爬山约1小时或江边公园拍照打卡
  • 09:30 到达采石矶，徒步5-7公里，游玩3.5小时
  • 13:00 采石矶北门停车场集合出发
  • 14:00 到达濮塘竹海白母园，徒步5公里，体验怪坡与古银杏
  • 16:30 返程
  • 17:30 抵达南京

路线概况

全天徒步里程约12公里，累计拔高约300米。路线串联南京三山矶、马鞍山采石矶景区及濮塘竹海白母园。三山矶段可爬山或江边打卡；采石矶段徒步5-7公里，拔高100多米；濮塘竹海段徒步5公里，拔高200米，途经古银杏与怪坡。

难度说明

强度指数低，难度指数低。适合身体健康人士参与。患有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神疾病、高血压、高血糖、高血脂、严重贫血、大中型手术恢复期患者、孕妇及行动不便者请勿参加。

交通安排

正规大巴往返。集合点：7:20新庄地铁站3号口；7:50中华门地铁站2号口右拐100米。预计8:30到达三山矶，17:30返回南京。迟到者需自行打车回南京。

费用说明

预算49元/人，30人成行，低于30人取消。费用包含正规大巴往返费、司机费及公用费用。其他个人消费自理。提前1天申请可全额退款，11月3日及活动开始后不再退款。

装备建议

必备登山鞋或军胶、双肩背包、雨具、头灯或电筒。建议携带登山杖、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机及充电宝。自备午餐、2升以上饮用水及1升运动饮料，可带少量零食。建议携带常用药品。

保险信息

个人意外健康险由组织方额外提供。如有出险，组织方负有责任的有权优先使用此保险进行赔付。出发前请确认已购买保险，并将活动信息留给紧急联系人。

风险告知

户外活动存在迷路、跌坠、天气异常、交通意外等风险。参与者需确保身体健康，无不适合剧烈运动的疾病。活动中需服从领队协调，不脱离队伍，自备垃圾带下山。发生不适或危险时及时通知领队。

报名须知

谢绝空降和跟车，报名以交费为准。活动为非保姆式服务，需发挥主观参与性。对吃住行有特殊要求或不服从安排者谢绝报名。一旦报名交费视为同意相关声明。

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