【初级入门 景色不错】11月1日：谷积山赏秋

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• 行程安排
  • 08:00/08:20 分别于牡丹园、公主坟集合出发
  • 09:20 到达徒步起点
  • 12:00 休整择地路餐
  • 16:00 全员乘车返回
  • 17:30 预计返京，活动结束

路线概况

徒步成熟线路，从朱沙岭开始到北车营，全程约13km，累计爬升400m，累计下降500m。谷积山位于房山和门头沟交界，因形如谷堆而得名。山上存有灵鹫禅寺、环秀禅寺等古刹遗址，以及辽代鞭塔、明代铃铛塔等历史文物。

活动强度

活动强度0.8，需要平时有一定运动基础的伙伴才能完成。建议携带登山鞋、登山杖等装备，穿着速干长裤，禁止穿非运动类衣服。

交通安排

往返包车，单程车程约1小时。集合点1：早上8:00牡丹园-C东南口；集合点2：早上8:20早阳鲜包(公主坟店)。预计17:30返程到京。

费用说明

活动费用98元/人。包含往返包车费（含高速）、领队费及意外险。不含餐饮，需自备一日午餐和饮用水；可能产生的进山费及公共物资使用费以实际情况AA。

装备建议

建议携带登山鞋、登山包、登山杖、垃圾袋、遮阳帽。必备身份证、充电宝、手机。携带高热量简易午餐、2L饮用水及电解质饮料。推荐携带手台（频率430.630）、头灯、雨衣。早晚温差大，建议多带一件厚衣服。

参与要求

年龄限制16-60岁，60岁以上需领队审核。15人成行。要求参与者身体健康，无不适合剧烈户外运动的疾病，有一定体力，有时间观念。行动不便及健康状况不佳者请勿报名。

保险信息

费用包含赠送意外险，报名时需填写真实姓名和身份证号以便购险。

退款规则

活动前一天中午12:00之前可自行在小程序操作退款取消；之后退出需自行找替补。若不足20人活动取消，费用原路退还。未按时到达集合点视为自愿放弃，不退费。

风险提示

徒步活动具有一定危险性，路线非景区常规游览路线，可能存在走错路、探路等情况。活动中需服从领队指挥，禁止脱队单独活动。参与者需知悉并自愿承担迷路、跌坠、天气异常等风险。

天气提示

秋季注意防晒，早晚温差大。领队有权根据天气状况决定是否取消活动。

阅徒户外