12.19-12.20 挑战华东第二虐—天目七尖穿越

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• 行程安排
  • 第一天：周六早上早起出发，穿越西天目山、龙王山、药王峰、千亩田。行程约24公里，爬升1700米。若增加第五尖桐杭岗则增加7公里。当晚住宿农家。
  • 第二天：周日上仰天坪、东天目大仙峰。行程约17公里，爬升1400米。结束后返回南京，预计晚上20点30分到达新庄。
• 其他批次
  • 增加一日穿越组：第一天与大部队一起出发进行一日穿越；第二天自由活动，下午15点左右和大部队集合返回南京。

路线概况

天目七尖穿越被誉为强驴试金石，全程约40公里，累计爬升3100多米。路线途经东天目大仙顶、仙人台、仰天坪、桐坑岗、千亩峰、龙王山、西天目仙人顶等七座主要山峰，以及茅草山、椅子坪等多个小山头。海拔多在1500米左右，特点是多座山峰连续穿越，对体能和耐力要求较高。

难度说明

强度指数与难度指数均为两星半。要求参与者身体健康，具备相当于三次攀登紫金山的体能。路线虽无极高海拔或极端险峻路段，但连续翻越山峰导致疲劳累积，属于高强度徒步路线。

交通安排

周五晚上19点从南京新庄出发，乘坐正规营运车辆前往。活动结束后，周日晚上约20点30分返回南京新庄。一日穿越组第二天下午15点左右与大部队集合返回。

费用说明

活动费用420元/人，30人成行。费用包含往返包车费、司机费用、公用费用、2晚住宿、2早1晚餐。费用不含路餐、个人消费、开票费、景区门票（如有查票需自理）及小交通20元。提前2天申请可全额退款，12月17日及活动开始后不再退款。

装备建议

必备登山鞋或军胶、双肩背包、雨具、头灯或电筒。建议携带登山杖、手套、垃圾袋、防晒帽、防晒油、手机及充电宝。自备午餐、2升以上饮用水及1升运动饮料，可带少量零食。建议携带蛇药、创可贴等常用药品。

参与要求

要求参与者身体健康，无心血管疾病、呼吸系统疾病、精神疾病等不适合剧烈运动的病症。孕妇、行动不便者及大中型手术恢复期患者请勿参加。需具备一定户外经验，服从领队安排，守时且具备团队协作精神。

保险信息

个人意外健康险由组织方额外提供。如有出险，组织方负有责任的有权优先使用此保险进行赔付。参与者出发前需确认已购买保险，并将活动信息和领队联系方式留给紧急联系人。

风险提示

户外活动存在迷路、跌坠、天气异常、动物袭击等风险。参与者需充分了解活动强度及危险程度，结合自身情况决定。活动中需接受领队协调，不脱离队伍，自备垃圾袋将垃圾带下山。发生身体不适需及时通知领队。

退改规则

提前2天申请可以全额退款。12月17日及活动开始后不再退款。自行找人填坑敬请谅解。报名以交费为准，谢绝空降和跟车。活动行程中自行放弃项目没有任何退费。

8264南京户外