【初级⋅不熬夜⋅养生徒】7月25-26日：东猴顶-老掌沟东「登燕山之巅」

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• DAY1：老掌沟东穿越（15km，500m爬升），途经大脚掌、好汉坡、牛盘山、闪电湖；11:00到达徒步起点，12:30路餐，19:00下山集合，酒店晚餐
• DAY2：东猴顶穿越（20km，800m爬升），从道豁子坝出发登顶东猴顶（2292.6米），经西猴顶下山返回牧场；07:30出发，07:50到达起点，12:00路餐，14:00下山集合返程

老掌沟东 → 闪电湖

东猴顶（燕山群峰之首，2292.6米）→ 西猴顶下山

路线强度：0.8

单程车程：4小时

请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃

必须携带身份证（过检查需要）

注意防晒、防雨，务必携带非一次性雨衣

晚上较冷，需带厚衣服；建议穿速干长裤、登山鞋、带登山杖、头灯、手台（频率430.630+）、2L以上饮用水、电解质饮料、高热量路餐及含盐食物（如榨菜、盐丸）

禁止穿非运动类服装

自备垃圾袋，全程垃圾自行带走

活动中须服从领队指挥，禁止脱队单独行动

活动具有一定危险性，健康状况不佳、行动不便者请勿报名

领队有权根据天气状况决定是否取消活动

报名前须充分了解风险并签署免责声明