On Being a Person 情绪自我控制学习小组

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• 活动流程
  • 15:30-15:45 现场手动调制喜欢的拿铁或白开水，咖啡无限续杯。
  • 15:45-16:00 自我简短介绍，参与者可根据心情决定是否进行。
  • 16:00-16:40 轮流自由表达分享内容，其他参与者自由回应；结束后自由组合进一步讨论。
  • 16:40-16:50 每位参与者轮流简单总结或发表感言。
  • 16:50-17:00 自由合影，愿意保持私人联系者互换社交方式。

活动简介

本活动致力于创造安全、舒适且自信的心理环境，全程采用全匿名形式。在会心小组中，参与者被允许大胆表达高度隐私、荒谬甚至攻击性的想法，主题聚焦于每个真实的自己。现场会有人尊重并聆听描述真实困惑与痛苦的自我，帮助参与者从他人回应中获得普通社会关系无法提供的感悟和情感支撑。这种互动旨在为现实行动提供良好基础，最终建立促进型人际关系。活动核心目标是一次解决一个情绪问题，让参与者在享受人际自由交流美好的同时，探索并接纳真实的自我状态。

活动亮点

• 全匿名安全环境：允许表达隐私、荒谬或攻击性言论，获得尊重与聆听。
• 情感支撑获取：通过他人回应得到普通社交无法获得的感悟与现实行动支撑。
• 自助饮品体验：现场手动调制拿铁或白开水，咖啡可无限续杯。
• 自由交流机制：轮流分享后支持现场自由组合讨论，深化人际沟通。

报名方式

添加微信ID：questionall进行缴费确认报名。费用概不退还，若无法参加可当期转让，过期失效。请理性报名，确认成功后请准时参与。

注意事项

活动地点位于武侯区九眼桥MESOS西餐厅，时间为8月15日（周六）下午15:30至17:00。每次活动人数严格限制为7人。现场提供手动调制饮品服务，请根据个人喜好选择拿铁或白开水。

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