断浊澄心 | 轻断食养心7日营（8月7日）

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断浊澄心 | 轻断食养心7日营

8月7日准时启幕，少量名额开放预约

立秋敛气，断浊澄心

立秋时节正是

祛除湿热淤堵、气血不和、疲乏倦怠、

心绪浮躁、精神内耗的黄金窗口期。

借秋日内敛之机，

清理、修复、优化自己，

焕发“自愈新生”的先天能力。

七日来复，身心双调

【调理身体，清淤养脏】

七天，以轻断食疏通肠胃积食、改善代谢，养护心脑血管。内调气血，外焕容光，深度修复亚健康。

【净化心神，止耗安己】

以静坐安心配合导引，抚平焦虑、稳定情绪、清理杂念、净化心灵，走向澄明内心的高级境界。

四大修养，净化生命

【认知升维】破除认知误区，建立“正念、正气、正行”的行为习惯。配合中医导引、服气、站庄、静坐，以通络养气，固本培元，强化身心。

【长生膳食】温润养阴、清和化燥，匹配秋季养藏原则，养成健康长寿的饮食习惯。

【闭关净化】三日深度静修，在觉知运动中完成意识与灵魂的深层净化，养成时时澄心的意识习惯。

【科学断食】营前饮食渐进过渡，营中深度调理，营末科学复食。体验尊重生命规律的严谨态度。

安全无忧，长期指导

由经验丰富的持证中医大夫、健康管理师全程护持，安全有保障。营员结业后，自愿进入同修社群，可获得长期咨询指导，持续精进。

【费用】立秋首期全包特惠 1399元

早鸟价 1299元(7月31日前缴费)，团报有更多优惠。

复训只需840元(轻断食静心训练营老学员)

费用含：全程指导、健康指标检查、住宿（含3天闭关场地）、学习用品、膳食材料。全程无隐形消费。

【场地】西安临潼骊山脚下，兵马俑东侧。

【时间】8月7日—13日

【报名咨询】叶老师 17792389822(微信同)