【中高级】7月24晚-26日：大五朝台「逆+顺」【报名审核】

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• Day1（7月24日晚）：19:30公主坟早阳鲜包集合；约00:30抵达五台山火车站附近入住宾馆
• Day2（7月25日）：05:00集合出发；06:00到达鸿门岩，开始徒步（逆穿或顺穿）；当日完成东台/北台/中台/西台/南台等五台穿越，傍晚抵达大南庄/水草滩住宿
• Day3（7月26日）：逆穿组04:00宽滩村出发，13:30前乘摆渡车至鸿门岩；顺穿组07:00从大南庄出发，经金阁寺、吉祥寺、西台、中台、北台返回鸿门岩；约15:00鸿门岩乘车返京，20:30抵达公主坟解散

经典2日逆徒步线路：沙河镇→鸿门岩→东台→北台→澡浴池→中台→西台→狮子窝→大南庄/水草滩（全程约49km）

经典2日顺徒步线路：沙河镇→鸿门岩→东台→护银沟→宽滩村→南台→古南台→大南庄/水草滩→金阁寺→吉祥寺→西台→中台→北台→鸿门岩（全程约69km）

严禁迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃

需携带登山鞋、登山包、登山杖、头灯、雨衣、手台（顺穿必备）、2L饮用水、高热量路餐、电解质补给等

禁止穿非运动类衣服，要求长裤、速干衣，禁穿拖鞋/凉鞋/牛仔裤

五台山台顶小气候频繁，早晚温差大，须防雨、防晒、保暖

大南庄/水草滩住宿条件简陋（多人间/通铺/公共洗浴），费用约150元/人含晚餐早餐

逆穿组需在宽滩村13:30前乘坐摆渡车至鸿门岩，费用30-70元

顺穿对体能、轨迹导航能力、装备要求高，不会看轨迹、无手台、强装不足者请勿尝试

活动风雨无阻，因个人原因中途退出，费用不退