【中级/初级】5月30日：白谷查山-天马草原「毗邻太行之巅」「最美高山草甸」

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• 10:40 到达徒步起点
• 12:30 休整择地路餐
• 18:30 全员乘车返回
• 21:30 返程到京（公主坟/牡丹园上车点）

天马草原-白谷查山

A线：约21km，爬升1380米，下降1430米，强度2.0

B线：约14km，爬升下降约760米，强度1.2

路况：水泥路、机耕路、高山草甸路、野外穿林土石路、碎石坡路

请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃

北京周边初夏注意防晒、防中暑，多带水和含盐食物

务必携带雨衣（非一次性）、登山鞋、长裤、速干衣、登山包、登山杖、头灯、手台（频率430.630）、垃圾袋、遮阳帽、身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金

活动不含餐，需自备一日午餐及2L以上饮用水、电解质饮料

进山费及公共物资费用AA

活动有风险，参与者需知悉并自愿承担，阅徒不承担意外伤害法律责任

出发前确保身体健康、休息充分、无影响体能的行为

服从领队指挥，禁止脱队，如遇恶劣天气领队有权取消活动