【休闲】6月13日：玉渡山 「溯溪」 「高山草甸躺平」

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• 10:00 到达徒步起点
• 12:30 休整择地路餐
• 16:30 全员乘车返回

玉渡山

全程8km，150m升/下降，强度0.5左右

徒步线路成熟，有无经验均可参加

请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃活动

北京周边初夏注意防晒、防中暑，多带水和含盐食物

务必携带雨衣（非一次性）、登山鞋、长裤、速干衣、遮阳帽、登山包、登山杖、垃圾袋、身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金

中午需自备高热量简易午餐、富含钠钾食物（如榨菜、盐丸）、2L饮用水、电解质饮料

建议装备：手台（频率430.630以上）、头灯、雨衣

事多、娇气、无时间观念者请勿报名

徒步有一定危险性，行动不便及健康状况不佳者勿报名

活动中须服从领队指挥，禁止脱队单独活动

领队有权根据天气状况决定是否取消活动

路线非景区常规游览路线，可能存在走错路、探路等情况

参与者知悉风险并自愿承担意外伤害责任，组织方不承担法律、经济和道德责任

自备垃圾袋，全程垃圾带下山