【99能量空间】古琴五音与营养：探寻音律与冬韵养生之道

点击「立即报名」前往主办方页面完成报名

这一次，我们不只讲养生，更用琴音作引，以五未为媒，

邀你走入一场"听得见五脏，尝得到疗愈"的雅集。

我们将开启一场独特的身心平衡能量健康之旅。我们不仅会从传统的吃喝、运动、进补中，探寻最实用的秋季润肺养生之道；更将跨界融合千年古琴的音律智慧，带领大家在一弦一韵中，调节呼吸，沉淀心绪，体验由内而外的和谐与滋养。

【主 讲 嘉 宾

中医老师简介 ：徐伟医师

自幼深受传统文化熏陶，中年时因家人患病求治未果，转而潜心研习中医。他专注于子午流注针法与伤寒经方，在此领域深耕不辍。临床擅长诊治冠心病、抑郁症、肝病、脂肪瘤、严重失眠，以及妇科月经病、不孕症、儿科发育迟缓等各类疑难病症。

【古琴老师简介 ：

顾浩翔，号吴门闲人，上海人，自幼接触传统文化，通晓香、茶、琴道。师从南京艺术学院古琴演奏家诸城派、广陵派传人茅毅先生。主修诸城派、广陵派曲目及演奏方法。在大小琴会，音乐会上均有演出，并得到了业内人士的广泛好评。

教学理念：

善用传统的教学方法，以口传心授的形式授课。讲课风格多变，因材施教，活泼风趣，形象易懂，寓教于乐，培养学员对古琴弹奏的深厚兴趣，在提升个人艺术修养的同时，更要内修于心，陶冶情操。

资质与荣誉：

中国民族管弦乐协会古琴专业委员会会员

上海市宝山区古琴协会会员

三位引路人，三种维度

古琴演奏。顾浩翔老师

「五音入五脏，听琴辨五脏」

《黄帝内经》云：角，徽，宫，商，羽，对应肝，心，脾，肺，肾。

顾老师将现场抚琴，带你聆听五段不同的古琴韵津，感知每一段音波如何在身体里引发微妙的共振哪一段让你的肩膀松了?哪一段让呼吸深了?身体，会告诉你答案。

中医医师。徐伟老师

「春季舒肝的家庭系统保健法」

结合五运六气，从食物，穴位，茶饮三个维度，给出一套全家可用的春季疏肝方案。。吃什么能柔肝养血?。按哪里能解郁顺气?喝什么能平复春日的浮躁?

徐老师将用清晰的逻辑，把中医智慧变成你厨房里，指尖下，茶杯中的日常保养。

【00后营养社交主理人。乔小养

擅长食谱搭配与营养活动策划，致力于帮助大家在享受美食的同时，也能保持健康的身体。

边吃边玩，美食趣挑战，越吃越有Young！

AI爱好者，Global 4A广告公司在职。

「五行营养餐盘游戏」

你将根据自己当下最需要的脏腑能量(也许是听琴后最触动你的那一音)，亲手搭配一份五行平衡的春分能量餐盘。每一种颜色都是身体的邀请函。在游戏中，学会用食物讲故事。

活动流程

13:30-14:00签到

14:00-14:05 开场

14:05-14:40 秋季养肺（徐伟 医师）

14:40-14:50 互动游戏：秋季能量补给战（乔小养）

14:50-15:50    五音感知（顾浩翔 老师）

【主办方】     上海传情文化传播有限公司

【报名方式】

①手机报名：13817147882，报名人名称+手机号+公益沙龙

②添加微信metoo2988 ，注明公益沙龙

③关注情商俱乐部公众账号：EQCLUB-18

关注管理秘笈公众账号：elsaglmj