入门休闲 | 1.25 周日 | 鳌鱼沟踏冰徒步赏冰瀑

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• 07:30｜牡丹园地铁C口集合
• 08:00｜西二旗地铁口辉煌国际麦当劳门口集合
• 10:00｜到达徒步起点
• 16:00｜完成徒步，集合返京
• 18:00｜回到北京上车点，活动结束

线路数据：全程10km左右，累计上升300m左右，预计用时5小时

线路计划：鳌鱼沟~东胡林

线路难度：Level1（入门休闲）

线路状况：小河、山路、路况良好平坦

我们一直致力于确保户外活动体验充满乐趣和安全，但户外活动充满了不确定性。恶劣天气、交通拥堵、道路维修等特殊情况可能会出现，我们可能会根据这些突发情况微调线路和时间安排。

活动过程中的时间属于预估，可能会受到各种不可预测因素的影响，导致行程规划中节点事件的时间发生变更。

在集体活动中，准时集合非常重要。请务必在集合时间内到达，因为迟到会被视为自愿放弃活动，且不退费。

徒步线路位于荒野地区，与城市旅游不同，缺乏城市便利设施。部分线路一旦开始徒步，必须完成整个行程。

如果有心脏、肺部等相关疾病史，请不要报名，以确保您的安全。

活动强制保险，报名时须提交真实姓名、身份证、电话等信息。

拒绝提交信息，视为放弃该项福利，须自行购买活动当天的户外保险。

费用不含个人身体等原因中途下撤产生的打车费用及其他突发情况产生的个人消费。

活动满20人成行，如在出发前1天14点达不到人数标准，将安排退费或亏损发起活动。

退出时间：在活动前一天中午12点前可退出并退款；之后退出无法退款，但可以自行找人替补。

请务必携带保暖速干层、额外保暖层（如羽绒服）、防风外层、帽子/护脸、手套、中帮徒步鞋、雪套、冰爪等装备。

建议每人携带1L饮用水，使用保温杯装热水；准备高热量路餐两餐。

携带充电宝、对讲机和手机充电线。

推荐使用手杖、护膝、小坐垫等辅助装备。

重要装备：请务必携带标红的必备装备。

环保要求：拆掉不必要的包装，禁止携带自热米饭；请携带垃圾下山。

关注天气预报，确保携带足够的保暖服装。

若有队伍标识如飘带或贴纸，请固定在背包显眼处。

不清楚路线时请跟随领队或参考“两步路APP”导航。

严格遵守户外LNT原则，不采摘花草树木，不乱扔垃圾。

如需临时离队（如上厕所），请事先通知同伴或领队。

遇岔路不确定时，请等待队友或领队指引，不要自行探路。

推荐学习使用“两步路”APP进行导航。

行进中注意调整呼吸，心跳过快时应短暂休息。

注意行走安全，特别是在危险路段避免分心拍照。

远离悬崖，不做接近悬崖边缘的危险动作。

领队会尽力保证活动顺利，但如遇堵车、天气、安全考量等不可抗力因素，活动可能变动，请积极配合。

徒步线路属于荒野，不同于旅游郊游，无城市便利交通等设施。

行程时间仅为预估，返程时间受最慢队员影响，可能会较晚，介意者请勿报名。

本活动非旅行社组团，属于有一定风险的户外活动，遵循‘自助、互助、环保’原则。

报名即视为知晓并同意接受免责声明全部条款，放弃向发起者和其他参与者提起诉讼的权利。