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• 09:30 到达徒步起点
• 12:00 休整择地路餐
• 17:30 全员乘车返回
• 19:30 返程到京

从CYC村出发，经过走青灰岭，去HL洼（北京海拔最高敌楼）往返，经水库，回到CYC村。

请勿迟到，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动，不退费。

年龄限制：16-60岁人群，60岁以上报名的需要领队严格审核。

登山鞋必备。

可备鲜花，缅怀先烈。

准备了加餐和减餐路线，总有一条路线适合你！

新手入门线：小环线路程11km，累计爬升/下降450米。

硬核挑战线：大环路程17km，累计爬升/下降1080米。

注意保暖，建议携带加绒衣、薄款羽绒服、帽子、手套、两双袜子、暖宝宝、保温杯等。

携带身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金。

中午饮食建议带自嗨锅或高热量简易午餐，富含纳钾的食物（如榨菜、盐丸），2L饮用水，电解质饮料。

户外三宝：手台、头灯、雨衣。

事多的，娇气的，没有时间观念的请勿报名。

手台频率 430.630。

活动中自觉服从领队指挥，禁止脱队单独活动。

领队有根据天气状况决定是否取消活动的权利。

徒步路线非景区常规游览路线，可能会走错路或探路。

所有徒步活动均有风险，参与者知悉并自愿参加，发生意外伤害事故，组织方不承担法律、经济和道德责任。

报名前需了解活动强度和自身健康状况是否适合参与。

出发前一天休息充分，不得大量饮酒。

自备垃圾袋，将活动中产生的垃圾全部带下山。

一旦身体不适，应及时通知领队并配合采取避险措施。