点击立即报名按钮进入活动页面报名

• 7:40 牡丹园-C东南口集合
• 8:00 北京新兴宾馆(普惠西街)集合
• 10:30 到达徒步起点
• 12:30 休整择地路餐
• 17:00 全员乘车返回
• 19:30 返程到京，活动结束

塔尔寺-北灵环穿，全程9KM，爬升500-750米，下降500-700m，活动强度1.0左右。

参加活动，请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动

年龄限制：16-60岁人群，60岁以上需领队审核

登山鞋，登山包，垃圾袋，加绒衣，薄款羽绒，羽绒服，帽子，手套，两双袜子，暖宝宝，保温杯，冰爪，雪套等装备建议携带

身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金需随身携带

午餐自备，建议携带自嗨锅或高热量简易午餐，富含纳钾的食物（如榨菜、盐丸），2L饮用水，电解质饮料

户外三宝：手台、头灯、雨衣

事多的、娇气的、没有时间观念的请勿报名

手台频率430.630

徒步活动有风险，行动不便及健康状况不佳者请勿报名

活动中须服从领队指挥，禁止脱队单独活动

领队有权根据天气情况决定是否取消活动

徒步路线非景区常规游览路线，可能存在走错路、探路等情况

所有活动风险自负，阅徒不承担法律、经济和道德责任

报名前需了解活动强度与风险，结合自身情况决定是否参与

确保身体健康，状态良好，无不适合剧烈运动的疾病

出发前休息充分，避免饮酒影响体能判断

携带合适装备和足够水粮，自力更生

自备垃圾袋将垃圾全部带下山

接受领队协调，不脱离队伍，不做危险举动

身体不适时及时通知领队寻求帮助

知晓活动中拍摄的照片、视频、文字等内容组织方有使用权

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