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• 8:00 红薯地瓜坊(公主坟店)集合
• 8:20 牡丹园-C东南口集合
• 10:00 左右到达徒步点
• 12:00 左右午餐
• 16:30 左右返程
• 18:00 返程到京，活动结束

从了思台出发，依次经过东坨山、白瀑寺，再回到了思台，全程13km，爬升700m，下降500m，强度1.0。

参加活动，请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动

徒步活动具有一定危险性，行动不便及健康状况不佳请勿报名

活动中自觉服从领队指挥，禁止脱队单独活动

领队有根据天气状况决定是否取消活动的权利

徒步路线非景区常规游览路线，活动中会有走错路，探路等情况发生

所有徒步活动均有一定危险性，队员知悉并自愿参加活动，如在活动过程中发生意外伤害事故的，阅徒不承担法律、经济和道德上的任何责任

登山鞋，登山包，垃圾袋，加绒衣，薄款羽绒，羽绒服，帽子，手套，两双袜子，暖宝宝，保温杯，冰爪，雪套等建议装备需自备

身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金需携带

中午饮食需自备，建议带自嗨锅或高热量简易午餐，富含纳钾的食物（榨菜、盐丸），2L饮用水，电解质饮料等

户外三宝：手台、头灯、雨衣建议携带

事多的，娇气的，没有时间观念的请勿报名

手台频率 430.630