【初级】5月16日：南大梁小海坨「北京武功山」

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• 10:00 到达徒步起点
• 12:30 休整择地路餐
• 17:00 全员乘车返回

南大梁-小海坨

全程10KM，爬升600m，下降600m

活动强度1.0

单程车程2.5小时

请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动。

登山鞋、登山包、登山杖、垃圾袋、遮阳帽必备；禁止穿非运动类衣服，建议穿速干长裤。

需携带身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金。

需自备一日午餐（高热量、含纳钾食物如榨菜/盐丸）、2L饮用水、电解质饮料。

建议装备：手台（频率430.630+）、头灯、雨衣。

要求有一定体力基础；事多、娇气、无时间观念者请勿报名。

活动中须服从领队指挥，禁止脱队单独行动。

徒步路线非景区常规游览路线，可能存在走错路、探路等情况。

队员知悉并自愿承担户外活动风险，组织方不承担意外伤害的法律、经济及道德责任。