【初级】5月16日：饮牛渠 「天空草原」

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• 7:00 呼家楼-B东北口集合
• 7:30 北京新兴宾馆（普惠西街）集合
• 11:00 到达徒步起点（王喜洞小学）
• 12:30 休整择地路餐
• 16:00 全员乘车返回
• 20:00 返程到京（两个上车点）

本次徒步路线成熟，自王喜洞小学开始，沿途以机耕道和高山草甸为主，途径饮牛渠，至南水泉村结束，是一个穿越路线。

全程10km，爬升300m，下降300m，强度1.2。

请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动

年龄限制：16-60岁；60岁以上需领队严格审核

需携带基础徒步装备：登山鞋、手台、雨衣（非一次性）、头灯、登山杖、垃圾袋、遮阳帽、长裤、速干衣、身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金

需自备一日午餐、2L饮用水、电解质饮料、高热量简易午餐、富含钠钾食物（如榨菜、盐丸）

户外三宝：手台、头灯、雨衣（必备）

禁止穿非运动类衣服，事多、娇气、无时间观念者请勿报名

手台频率建议430.630以上

活动中自觉服从领队指挥，禁止脱队单独活动

领队有权根据天气状况决定是否取消活动

徒步路线非景区常规游览路线，可能存在走错路、探路等情况

队员须知悉并自愿承担户外活动风险，阅徒不承担意外伤害的法律、经济和道德责任

自备垃圾袋，将活动中产生的垃圾全部带下山