【端午特辑】【火车】6月19-21日：库布齐沙漠-春坤山大草原-美岱召古建-内蒙洪崖洞-马守疆特色美食

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• Day1（6月19日）：13:30包头站集合；15:00抵达美岱召，统一讲解后自由游览；18:00集合返回市区；19:00入住包头金街酒店，夜游‘内蒙洪崖洞’
• Day2（6月20日）：07:30出发前往春坤山；10:00起点徒步，登顶红旗峰（海拔2340米）；草原山脊徒步至17:30下山；19:30返回包头金街酒店，自由逛夜市
• Day3（6月21日）：07:30出发前往库布齐沙漠西线；08:30开始11km沙漠穿越徒步；15:30抵达终点；16:30包头站解散

Day1 美岱召景区，全程3-10km，爬升0-300m；

Day2 春坤山路线分AB线：B线10km/400m爬升（白银洞出发），A线15km/800m爬升（朱拉沟出发）；

Day3 库布齐沙漠西线穿越线路，全程11km，几乎无爬升。

沙漠地区风沙多、昼夜温差大，需带长袖吸汗衣物、防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等

穿轻便透气高帮鞋，配防沙套，禁穿网眼鞋、皮鞋、高跟鞋、坡跟鞋

常喝水、多吃水果，备常用药品（眼药水、抗菌消炎药、晕车药、感冒药、肠胃药等）

沙漠摄影注意防沙，相机不用时务必包好

不破坏沙漠植被，节约用水

尊重少数民族风俗，忌谈敏感话题

遇沙暴勿躲沙丘背风坡，应牵骆驼至迎风坡并躲在骆驼身后

活动具有一定风险，参与者须知悉并自愿承担全部安全责任