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• D1: 07:30杭州东站集合出发，车程约2.5小时；徒步路线：国清寺-金地岭-智者塔院-国清寺，约13公里，爬升600米；下午五点结束，乘车返回天台县入住酒店，晚餐自理。
• D2: 08:00酒店门口集合，车程20分钟；徒步路线：护龙寺—泗洲堂—观音殿-黄坦梯田-永清寺-护龙寺，约10公里，爬升650米；预计下午两点结束，乘车返回杭州东站，约下午五点抵达，活动解散。

全程一共26公里，累计上升1400米，累计下降1400米

D1: 国清寺-金地岭-智者塔院-国清寺 13公里 600爬升

D2: 护龙寺—泗洲堂—观音殿-黄坦梯田-永清寺-护龙寺 10公里 爬升650

请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动。

登山鞋、登山包、登山杖、垃圾袋、遮阳帽必备，禁止穿非运动类衣服，建议穿速干衣、长裤。

携带身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金。

中午饮食需自带，建议高热量简易午餐，含榨菜、盐丸等富含钠钾食物，带足2L饮用水及电解质饮料。

户外三宝：手台、头灯、雨衣。

需要一定体力，事多、娇气、无时间观念者请勿报名。

手台频率：430.630。

徒步活动有风险，行动不便或健康状况不佳者请勿报名。

活动中须服从领队指挥，禁止脱队单独行动。

领队有权根据天气情况决定是否取消活动。

徒步路线非景区常规路线，可能存在走错路、探路等情况。

活动过程中发生意外，组织方不承担法律、经济和道德责任。

报名前请评估自身身体状况，确保适合剧烈户外运动。

出发前休息充分，避免饮酒影响体能判断。

自备垃圾袋，将所有垃圾带下山。

接受领队协调，不脱离队伍，不做危险举动。

身体不适时及时通知领队并配合避险措施。

知晓可能面临迷路、跌坠、山洪、雷电、中暑、失温、动物袭击等风险，并掌握应对措施。

活动期间拍摄的照片、视频、文字等内容，组织方和领队有使用权。

已阅读并完全理解活动声明内容。