点击立即报名按钮进入活动页面报名

• 09:00 牡丹园-C东南口集合
• 09:20 北京新兴宾馆(普惠西街)集合
• 11:00 到达徒步起点
• 12:30 休整择地路餐
• 16:00 全员乘车返回
• 18:00 返程到京，活动结束

瓜草地-京西古道-京西瀑布

请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动。

登山鞋+冰爪建议携带，确保安全。

参加者需有一定运动基础。

人数限制：15人成行，不足15人活动取消。

活动前一天中午十二点之前可退款，之后退出需要找替补。

北京周边进入冬季，出行注意保暖。

建议装备：登山鞋、登山包、加绒衣、薄款羽绒服、帽子、手套、两双袜子、暖宝宝、保温杯、冰爪、雪套、身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金、午餐（自嗨锅或高热量食物）、榨菜盐丸等富含钠钾食物、2L饮用水、电解质饮料、手台、头灯、雨衣。

事多的、娇气的、没有时间观念的请勿报名。

手台频率 430.630。

徒步活动有风险，行动不便及健康状况不佳者请勿报名。

活动中须服从领队指挥，禁止脱队单独活动。

领队有权根据天气情况决定是否取消活动。

路线非景区常规游览路线，可能存在走错路、探路等情况。

所有风险自行承担，组织方不承担法律、经济和道德责任。

报名前请充分了解活动强度与风险，结合自身情况决定是否参与。

确保身体健康，状态良好，无不适合剧烈户外运动的疾病。

出发前休息充分，避免饮酒影响体能判断。

自备垃圾袋，将产生的垃圾全部带下山。

接受领队协调，不脱离队伍从事危险行为。

发生身体不适时应及时通知领队寻求帮助。

知晓活动中拍摄的照片、视频、文字等内容可能被组织方和领队使用。