6.6原生家庭主题沙龙:别让你的亲密关系,活成父母的翻版
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别让你的亲密关系,活成父母的翻版
你有没有发现——
发誓不找像爸爸那样的人,可现任身上全是他的影子。
不想像妈妈那样隐忍、控制、唠叨,可吵架时你跟她一模一样。
你拼命逃离原生家庭,却在每一次恋爱里,重复父母的相处模式。
你以为你在做选择,其实你只是在重复。
这场沙龙不劝你原谅,也不把问题都归咎于父母,而是:帮你跳出父母的模式,拿回属于自己的爱的能力。
你会获得:
✅ 破解“代际传递”的三步法——看见、拆解、重写
✅ 找到你在亲密关系里反复踩雷的4个关键卡点
✅ 深度情景引导,改写潜意识里的“爱情剧本”
你不需要改变父母,只需要不再被他们过去的关系模式绑架。
跳出父母的相处模板,拿回爱的主动权
在之前的活动中,我们听到过太多这样的故事:
“从小家里没有自己的房间。每次回老家,我不知道自己该睡哪里。三十多岁了,回‘家’却无处可睡。”
“我一回家就浑身不舒服,坐立难安,像被什么东西压住了一样。后来我就不住家里了,每次回去都住酒店。在家里很难受。”
“我妈永远只关心她自己。我跟她说我升职了,她马上转到她腰疼。我跟她说我失恋了,她说你知不知道你爸昨天又气我。我好像永远没办法被看见。”
“我跟我爸没法沟通。我说东,他说西。我好好说话,他阴阳怪气。我沉默,他说我冷漠。我爆发,他说我不孝。我试过所有方法,都没用。后来我放弃了。但我还是会难过。”
很多人都在原生家庭里受过伤,只是有人不说,有人说了也没人懂,有人连自己都不记得了——但身体记得,情绪记得,你在每一段亲密关系里,都会想起。
打破原生家庭魔咒:换一种方式去爱
我们当然可以继续吐槽父母。
原生家庭的话题,永远不缺故事。每个人都有一肚子话想说。
但吐槽之后呢?
你还不是一样难受。一样内耗。一样在深夜反复想“为什么他们要这样对我”。一样在亲密关系里重蹈覆辙。一样在每次回家前焦虑,在家时窒息,离开后愧疚。
你也知道,父母大概率不会变了。他们有自己的局限,有自己的伤痛,有他们那个年代留下的烙印。你等不到他们道歉,等不到他们理解,等不到他们变成你想要的样子。
你要把自己的生活、情绪、亲密关系,都绑在“他们什么时候能对我好一点”这件事上吗?
穿越原生家庭的创伤疗愈
不是所有问题都该归咎于过去,但所有改变,都需要从清醒觉察开始。让我们放下“该不该怪”的纠结,一起寻找更健康的关系路径。
走出循环,从一次勇敢的觉察开始
🌟 你将获得这些“觉察工具”!
✅ 快速自查原生家庭创伤影响
从 科学角度27题测试自己原生家庭的影响创伤
✅ 破解原生家庭的枷锁3步曲
从 “觉察阴影-释放内耗-重塑认知” ,三步教你斩断代际传递的负面链条!学习 “破局方法论” !
✅ 追根溯源亲密关系的4大卡点
90%的关系危机,都卡在这4个关键点!课程用真实案例拆解+情景模拟,帮你精准定位自身问题,从此告别“踩雷式恋爱”!
✅ 穿越时空与“父母”重逢疗愈
“家庭关系全息投影” 通过穿越时空,看到不一样的父母。当真相浮现,疗愈自然发生!
✅ 解锁“人生源代码”,编程新剧本
在深度情景催眠 中,潜入潜意识最深处!专业导师带你改写那些“自我否定”“恐惧亲密”的负面程序,植入“幸福体质”新代码!
超越原生家庭,不是原谅,不是和解,而是——拿回你自己
这场沙龙,不谈“怎么让父母改变”。
因为我们都知道,你改变不了他们。
要做的是:你怎么不再被他们影响。
这不是要你原谅父母,也不是逼你“和解”。那些都是以后的事,甚至可能永远不会有的事。
1. 看见你的剧本
你一直在演什么剧本?在家里的角色是什么?是“永远不够好的孩子”,是“必须照顾父母情绪的懂事娃”,还是“总是被忽略的空气”?
只有看见了,你才有机会换剧本。
2. 识别你的情绪按钮
为什么父母一开口你就炸?为什么某个语气、某句话、某个眼神,能瞬间把你拉回十岁的无助感里?
那些情绪不是你现在的,是过去的。拆掉这些按钮。
3. 停止内耗
你花多少能量在“想要被父母认可”上?花多少时间在“反思是不是我做得不够好”上?花多少心思在“试图让他们理解我”上?
这些能量,如果拿回来用在你自己身上,你的人生会怎样?
4. 改写亲密关系的剧本
为什么你总是找同一类人?为什么吵架模式跟父母一模一样?为什么你越不想像他们,就越像他们?
这不是一场诉苦大会
不鼓励互相倒苦水、比谁更惨。
提供的是专业的心理学视角、可操作的工具、以及一群跟你有相似经历、想一起走出来的人。
你不需要改变父母,你只需要改变自己与他们的关系模式。
你不需要原谅任何人,你只需要不再被他们绑架情绪。
你不(一定)需要切断关系,你只需要长出自己的力量。
当你的内心不再被原生家庭牵动,你才能真正自由地爱自己、爱别人。
通过了解原生家庭对亲密关系的影响,我们可以更加深入地了解自己,认识到自己的优点和不足,并寻求改进和提升。这种自我认知有助于我们在亲密关系中更加成熟和理性地应对各种挑战。
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每周活动都不同
活动须知
时间
6.6(周六)下午
14:00-18:00
地点
福田区车公庙地铁站安徽大厦
费用
6.5中午之前交费189元
6.5中午之后交费199元
(首次参加价格)
人数
8人最低
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