初级适度｜6.19 周五｜海拔2303米的俯瞰！「东灵山」用脚步丈量北京的最高点

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• 07:10｜西二旗地铁口辉煌国际麦当劳门口集合
• 07:40｜牡丹园地铁C口集合
• 10:20｜到达徒步起点（张家房/下马威/聚灵峡等，具体当天群内发布）
• 徒步穿越东灵山（全程约12km，累计爬升900m，预计6-7小时）
• 17:30｜集合返程
• 20:00｜到达北京解散

线路数据：全程12km左右，累计上升900m左右，6-7个小时

线路计划：张家房-东灵山-孔涧村、下马威-东灵山-张家房、聚灵峡-东灵山-江水河，具体路线轨迹活动当天群内发布

线路难度：Level 2（初级适度）

线路状况：徒步道路以户外小道为主，路迹比较明显，路况以户外土道、沙土路段为主。五指峰附近有小段较陡峭的石头路段。江水河下山会有部分台阶路段。

活动强制保险，报名时须提交真实姓名、身份证、电话等信息；拒绝提交信息视为放弃该项福利，须自行购买活动当天的户外保险。

集体活动，请在集合时间准时集合，迟到视为自动放弃活动且不退费。

如需临时离队，例如上厕所，请事先通知同伴或领队，确保不被遗漏。

遇岔路不确定时，请等待队友或领队指引，不要自行探路；如发现走错路，请对讲机呼叫领队或原路返回。

严格遵守户外LNT原则，请勿采摘花草树木；请携带垃圾下山，若无垃圾袋可交给领队处理。

重要装备：务必携带贴身速干层、外层防风衣（如冲锋衣）、中帮徒步鞋、至少2L饮用水、路餐、充电宝、手杖、护膝等。

环保和轻量化：拆掉不必要的食品包装塑料袋；禁止携带自热米饭等重量较重或产生垃圾较多的食品。

天气预报：出发前几天请关注群内通知的天气及温度，确保携带足够保暖服装。

活动满20人成行；出发前一日14点未达人数将退费或亏损发起。

出发前一日10点前可退出退款；10点后退出不退费，需自行找替补。

徒步线路属于荒野，无城市便利设施；请充分评估个人身体健康状况，有心肺疾病史者禁止报名。

返程时间受最慢队员影响，可能较晚抵达，介意者请勿报名。

本活动非旅行社组团，属自助互助型户外活动，风险自担、责任自负；发起者非职业领队，不承担安全责任。