【已成行】【中级-】12月14日：忘忧谷「忘却烦恼的地方」「户外探险」「恐高慎报」

点击「立即报名」前往主办方页面完成报名

• 09:20 到达徒步起点
• 12:30 休整择地路餐
• 17:30 全员乘车返回

从金家庄村附近出发，途径忘情谷，妈妈顶，忘忧谷，是个环线。全程15km，900m爬升/下降，强度1.45。

恐高勿报！！！

参队务必听指挥，不要乱带节奏，安全第一。

若身体抱恙，可减餐，不去妈妈顶。

参加活动，请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动

年龄限制：16-60岁人群，60岁以上报名的需要领队严格审核且领队可以根据评估选择队员。

登山鞋，登山包，垃圾袋，加绒衣，薄款羽绒，羽绒服，帽子，手套，两双袜子，暖宝宝，保温杯，冰爪，雪套等建议装备需自备。

携带身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金。

中午饮食需自备，推荐自嗨锅或高热量简易午餐，富含纳钾的食物（如榨菜、盐丸），2L饮用水，电解质饮料。

户外三宝：手台、头灯、雨衣。

事多的，娇气的，没有时间观念的请勿报名。

手台频率 430.630。

活动中自觉服从领队指挥，禁止脱队单独活动。

领队有根据天气状况决定是否取消活动的权利。

徒步路线非景区常规游览路线，可能会走错路或探路。

所有徒步活动均有一定危险性，队员知悉并自愿参加，发生意外伤害事故，组织方不承担法律、经济和道德责任。

报名前需了解活动强度与风险，确保身体健康状态良好。

出发前一天休息充分，不得大量饮酒。

自备垃圾袋并将垃圾全部带下山。

接受领队协调配合，不脱离队伍独自行动。

发生身体不适或其他危险时，应及时通知领队寻求帮助。