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• 09:30 到达徒步起点
• 12:30 休整择地路餐
• 17:00 全员乘车返回
• 19:30 返程到京（2个上车点），活动结束

徒步线路：从罗家下的一条小道附近出发，依次经过百草畔、百花山，从黄安坨下山。

全程18km，爬升1250m，下降1350m，强度1.8。

等高线示意图：（文中未提供具体图示）

请勿迟到，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动，不退费。

年龄限制：16-60岁人群，60岁以上需领队严格审核。

人数限制：15人成行，不足15人活动取消，费用原路退还。

登山鞋、登山包、加绒衣、薄款羽绒服、帽子、手套、两双袜子、暖宝宝、保温杯、冰爪、雪套等为建议装备。

携带身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金。

午餐自备，建议带自嗨锅或高热量简易餐食，富含钠钾的食物（如榨菜、盐丸），2L饮用水，电解质饮料。

户外三宝：手台、头灯、雨衣（建议携带）。

事多的、娇气的、没有时间观念的请勿报名。

手台频率：430.630。

活动中自觉服从领队指挥，禁止脱队单独活动。

领队有根据天气状况决定是否取消活动的权利。

徒步路线非景区常规游览路线，可能会走错路或探路。

所有风险自行承担，组织方不承担法律、经济和道德责任。

报名前请评估自身健康状况及活动强度，确保适合参与。

出发前休息充分，避免饮酒影响体能判断。

自备垃圾袋，将产生的垃圾全部带下山。

一旦身体不适，应及时通知领队并配合采取避险措施。