【初级+】5月3日：十里坪-黄草梁「 高山草甸」

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• 07:00 牡丹园-C东南口集合
• 07:20 北京新兴宾馆集合
• 09:30 到达徒步起点（天津关隧道附近）
• 12:00 休整并路餐
• 17:30 全员乘车返回
• 20:00 返京（两个上车点）

徒步线路：黄草梁-十里坪环线

起点：天津关隧道附近

途经：王大台、黄草梁

全程：12km

爬升：1000m

下降：1000m

强度：1.1

车程：单程2.5小时

请勿迟到，迟到不等，未按时到达集合点视为自愿放弃活动

年龄限制：16-60岁；60岁以上需领队严格审核

必须携带：登山鞋、长裤、速干衣、遮阳帽、登山包、登山杖、垃圾袋、身份证、充电宝、交通卡、手机、2L饮用水、高热量午餐、含盐食物（如榨菜、盐丸）、电解质饮料、雨衣（非一次性）、头灯、手台（频率430.630）

禁止穿非运动类衣服，事多、娇气、无时间观念者请勿报名

活动具有一定危险性，队员须知悉风险并自愿承担；服从领队指挥，禁止脱队

费用不含餐及可能产生的进山费，相关费用AA

活动前一天中午12点前可小程序自助退款；之后退出需找替补；不足15人活动取消，费用原路退还

北京初夏注意防晒、防中暑、防雨；建议携带防晒用品、盐类补给、雨衣