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• 09:00 左右到达徒步起点
• 12:30 休整择地路餐
• 17:00 左右全员乘车返回
• 19:30 返程到京（2个上车点），活动结束

路线行程：云爆沟-龙庆峡

路线强度：活动强度1.5

车程时间：单程2小时

请勿迟到，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动，不退费。

年龄限制：16-60岁人群，60岁以上报名的需要领队严格审核且领队挑选队员的权力。

登山鞋，登山包，垃圾袋，加绒衣，薄款羽绒，羽绒服，帽子，手套，两双袜子，暖宝宝，保温杯，冰爪，雪套。

身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金。

中午饮食自备，建议携带自嗨锅或高热量简易午餐，富含纳钾的食物（如榨菜、盐丸），2L饮用水，电解质饮料等。

户外三宝：手台、头灯、雨衣；手台频率430.630。

事多的，娇气的，没有时间观念的请勿报名。

徒步活动具有一定危险性，行动不便及健康状况不佳者请勿报名。

活动中自觉服从领队指挥，禁止脱队单独活动。

领队有根据天气状况决定是否取消活动的权利。

徒步路线非景区常规游览路线，可能会走错路或探路。

所有徒步活动均有风险，参与者知悉并自愿参加，发生意外伤害事故，组织方不承担法律、经济和道德责任。

报名前需了解活动强度与风险，确保身体健康，状态良好，无不适合剧烈运动的疾病。

出发前一天休息充分，不得大量饮酒或影响体能行为。

自备足够水粮和合适装备，自力更生。

使用垃圾袋并将所有垃圾带下山。

接受领队协调，不脱离队伍，不从事危险举动。

身体不适时及时通知领队并配合采取避险措施。

知晓可能面临的风险包括迷路、跌坠、山洪、泥石流、落石、雷电、涉水、中暑失温、冻伤、中毒、动物袭击、山火、捕兽器具伤害、天气异常、他人伤害、交通意外等，并掌握应对措施。

遇到危险时相信队友会尽力救助，但不能完全避免伤害产生时不向其他成员主张赔偿责任，除非是故意所致。

同意活动中拍摄的照片、视频、文字等内容供组织者和领队使用。