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• 8:40 在早阳鲜包(公主坟店)集合
• 9:00 在牡丹园-C东南口集合
• 10:30 到达徒步起点
• 12:00 休整并择地路餐
• 16:30 全员乘车返回
• 18:30 返程到京（2个上车点），活动结束

妫水河

徒步线路成熟，休闲踏冰活动，徒步距离10公里，基本没有爬升，赏冰赏风景路线，踏冰区域温度较低，需要穿的相对厚实一些，冰爪自愿携带，有可以冰上玩耍的相关工具也可带上。

请勿迟到，未按时到达集合点视为自愿放弃参加活动，不退费。

年龄限制为16-60岁人群，60岁以上报名的需要领队严格审核。

登山鞋，登山包，垃圾袋，加绒衣，薄款羽绒，羽绒服，帽子，手套，两双袜子，暖宝宝，保温杯，冰爪，雪套等建议携带。

携带身份证、充电宝、交通卡、手机、备用现金。

需自备一日午餐和饮用水，推荐自嗨锅或高热量简易午餐，富含纳钾的食物（如榨菜、盐丸），2L饮用水，电解质饮料等。

建议装备户外三宝：手台、头灯、雨衣，手台频率430.630。

事多的，娇气的，没有时间观念的请勿报名。

徒步活动具有一定危险性，行动不便及健康状况不佳者请勿报名。

活动中自觉服从领队指挥，禁止脱队单独活动。

领队有根据天气状况决定是否取消活动的权利。

徒步路线非景区常规游览路线，可能会走错路或探路。

所有徒步活动均有风险，参与者知悉并自愿参加，发生意外伤害事故阅徒不承担法律、经济和道德责任。

报名前需了解活动强度与风险，确保身体健康，状态良好，无不适合剧烈户外运动的疾病。

出发前一天应休息充分，避免大量饮酒或其他影响体能行为。

自备垃圾袋，将活动中产生的垃圾全部带下山。

接受领队协调配合，不脱离队伍独自行动，不从事危险举动。

若发生身体不适或其他危险，应及时通知领队并配合采取避险措施。