奥森北园周六春日户外飞盘瑜伽放松身心

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春风拂过奥森的枝头，草木新生，微风不燥，正是卸下疲惫、与自己温柔相遇的好时节🌿

日常的忙碌里，我们总在追赶生活，忙着奔赴、忙着应对，不知不觉间，压力悄悄堆积，情绪也渐渐变得沉重。这一次，不必追赶时间，不必勉强自己，邀请大家赴一场奥森春日之约，一起放松身心、清理情绪、释放所有疲惫与压力，在自然里找回松弛的自己。

在这里，没有繁琐的流程，没有多余的打扰，只有温柔的春风、新鲜的空气，和一群同频相伴的伙伴，一起做喜欢的事，一起治愈彼此。

✨ 活动详情

活动时间：2026.3.21 10:30（春分之日，赴一场温柔之约）

活动地点：奥林匹克森林公园北园北门内

活动内容：

- 飞盘互动｜抛开拘谨，在奔跑跳跃中释放压力，感受风的自由，让笑声治愈所有不开心；

- 春日瑜伽｜伴着草木清香，舒展身体，拉伸紧绷的神经，在一呼一吸间，清理身心浊气，找回内心的平静；

- 365思维奇迹分享｜围坐畅谈，分享生活中的小美好、小奇迹，诉说心底的情绪，在共鸣中获得力量，轻装上阵。

活动初衷：不追求打卡，不刻意社交，只希望每一位参与的女生，都能暂时逃离忙碌的生活，在自然的怀抱里，放松身体、舒缓情绪，清理身心的疲惫与压力，遇见更轻盈、更自在的自己。

💌 招募对象

所有渴望放松、想释放压力、愿意与同频伙伴相伴的女生，无需经验，无需拘谨，带着一颗轻松的心来就好～

春日正好，微风不燥，愿我们一起，在奥森的春光里，卸下疲惫，清理身心，不负时光，不负自己❤️

报名活动可V ttxs311 备注户外

本活动为户外活动，如遇阴雨天会临时取消。

由于初春有点微寒，瑜伽练习采用不用瑜伽垫的方式，穿运动休闲装运动鞋即可。

自带一杯温水喝。

如果有孩子，可以带着孩子一起参与。