5.10公园踏青丨野餐&飞盘&桌游，放松、探索城市秘境！

点击「立即报名」前往主办方页面完成报名

初夏再次出逃·游玩计划

早点报名，周六要凑到人

公园露营·春游

这周日！不要白白浪费深圳的晴天

天空放晴，正适合来一场假日出逃

——“只放假一天的精神复原计划

去没有天花板的地方，承包一片草坪

草地野餐x下午茶x飞盘x桌游走起

01

深圳公园抱树天花板

南山中心的美好露营地

南山中心·荔香公园

深圳市中心难得的古荔枝林主题公园，以连绵的百年荔枝树和开阔草坪为特色，适合休闲放松、亲子活动和城市出片。

又去一个公园啦！

“公园20分钟效应”：每天在自然环境中的公园或其他绿地里停留至少20分钟，能显著降低体内的压力激素（如皮质醇），从而改善心情、减轻疲劳、提升注意力。

研究发现，即使不进行任何运动，仅仅在公园里坐20分钟，参与者自我报告的压力水平和心率都有明显下降。

机制：自然环境能吸引“非主动注意力”，让大脑得到休息，同时降低生理应激反应。

去楼下公园坐20分钟就成了“心理急救包”。许多网友也将其视为一种“精神快充”。

一半山野⛰️一半城

被工作日环绕的假期，我们一起躺在草坪

被阳光晒透⛰️用鲜氧充电

还可以玩一下飞盘运动起来！

还可以一起桌游互动！

①草地野餐·零食下午茶

活动往期图片⬆️

野餐下午茶~还有懒人沙发，十余好友一起公园放松，一边品尝着下午茶，让味蕾与心灵在这惬意时刻得到双重满足。趁着现在还不热！自从飞盘不火了以后，飞盘局就少了很多，玩飞盘的都是铁粉，比较厉害的那种，小白已经不好加入了。而公园里稍微玩一下飞盘不用怕，都是新手！

②桌游互动

有趣社交不尴尬

在轻松愉快的氛围中，大家围坐在一起，通过各种有趣的桌游，在欢笑与尖叫中逐渐熟悉彼此。上次就玩了综艺里头上带词那个，还有千钧一发等。

02

名校圈户外系列

一起去没有天花板的地方

名校圈集结各个名校清华、北大、中大、港大、哈工大、暨大、名校海归等，举办活动100+场，主打高质量有趣社交。

（周日下午才报名来不及了，早点报名哟）

关注活动，了解活动，报名加微信mblalong

每周活动都不同

活动详情

◆主题：露营下午茶&飞盘交友

◆活动时间

5月10日（周日）

下午14：30-18:00

◆活动流程：签到-飞盘-逛公园--集体破冰-野餐下午茶&桌游&躺平

结束后可自由组织聚餐（自愿参加，餐费AA）

◆集合点:南山区荔香公园（具体集合地点报名后通知）

（12号线南头古城地铁站附近）

◆人数:8-30人

（已成行，控制男女比例）

◆活动费用：

98元/人（周六周日票）

关注活动，了解活动，报名加微信mblalong

每周活动都不同